Чем чистить сосуды от холестериновых бляшек

Чем чистить сосуды от холестериновых бляшек

МОСКВА, 12 мая — РИА Новости. Американские медики создали особые нанонити, способные удалять холестериновые бляшки и жировые наросты в сосудах человека, и успешно проверили их работу на мышах, страдавших от атеросклероза. Результаты опытов были представлены на научной конференции ATVB 2018 в Сан-Франциско.

По статистике ВОЗ, атеросклероз и сопутствующие болезни сердца и сосудов — одна из главных причин развития инфарктов, а соответственно — и смертей в большинстве стран мира. Как правило, заболевание начинается со скопления холестериновых бляшек на стенках сосудов, что через некоторое время приводит к их утолщению, накоплению в них кальция и потере гибкости.

Пока ученые не обнаружили конкретные механизмы формирования холестериновых бляшек и известковых отложений в стенках сосудов. С другой стороны, длительные наблюдения показывают, что курение, неправильная диета и отсутствие регулярных физических нагрузок довольно серьезно повышают шансы на их появление. Это, однако, не отвечает на главный вопрос — что делать людям, у которых эти бляшки уже есть?

Мансукхани и его коллеги сделали первый шаг к созданию реального лекарства от атеросклероза, экспериментируя с короткими белковыми молекулами, которые при попадании в кровь человека могут самостоятельно собираться в длинные нитевидные цепочки.

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль в нарушениях кровообращения в артериальных сосудах принадлежит атеросклерозу.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и его «плохих» фракций в стенке сосудов. Отложения формируют на стенках сосудов атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз (отложение кальция) стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до полного закупоривания.

При поражении артерий питающих сердце возникает такое явление как стенокардия (боли за грудиной) и, вследствие этого, возможно развитие острого инфаркта миокарда.

Поражение артерий питающих головной мозг вызывает либо преходящее (микроинсульт) или стойкое (инсульт) нарушение мозгового кровообращения. Отложение холестерина в артериях конечностей — причина развития хромоты, болей в икре при нагрузке и гангрены конечности. Атеросклероз артерий брюшной полости ведет к ишемии и гангрене кишечника. Возможное сужение почечных артерий за счёт накопления холестерина приводит к выраженному повышению артериального давлению.

Факторы риска развития атеросклероза

  • гипертоническая болезнь (систолическое АД >140 мм рт. ст. диастолическое АД >90 мм рт. ст.),
  • злоупотребление алкоголем,
  • курение (наиболее опасный фактор),
  • малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • наследственная предрасположенность,
  • ожирение,
  • повышение холестерина в крови (общий холестерин >5 ммоль/л, «плохой» холестерин >3 ммоль/л, a-холестерин >50 мг/дл,
  • сахарный диабет,
  • эмоциональное перенапряжение.

Столь высокая вероятность заболевания атеросклерозом требует своевременного оказания помощи лечебного и профилактического характера, ибо известно, что возраст человека определяется состоянием его сосудистого русла. В научно-популярной литературе, посвященной проблеме атеросклероза бытует выражение «чистка сосудов». Не являясь медицинским термином «чистка сосудов» определяет целый ряд чрезвычайно актуальных мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза:

  • здоровый образ жизни и предупреждение атеросклеротического процесса в сосудах,
  • стабилизация течения атеросклероза при наличии его клинических проявлений за счет фармакологических средств,
  • хирургическое восстановление проходимости сосудов при выраженных проявлениях атеросклероза.

Диета при атеросклерозе сосудов

В первую очередь предполагается снижение потребления жиров (содержащих холестерин) до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% суточного калоража. При этом доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Рекомендовано, чтобы потребление холестерина составляло не более 300 мг в сутки.

Следующее требование к диете — ограничение калорийности. При этом общий калораж не должен превышать 2500 калорий в сутки. Однако, нельзя забывать о разнообразии и полноценности питания. Известно, например, что дефицит белка в пище снижает устойчивость к стрессам, недостаток жирных кислот, содержащихся в растительных маслах, ухудшает функции мозга и т.д.

Продукты животного происхождения

Потребление насыщенных жиров,а проще говоря холестерина, можно снизить уменьшая количество говядины, свинины и баранины. Любые мясные продукты рекомендуется употреблять в варёном виде.

С птицы нужно снимать кожу и исключить употребление внутренних органов животных.

В жирных сортах рыб, таких как палтус, содержится совсем другой жир, способствующий рассасыванию холестериновых бляшек в пораженных атеросклерозом артериях. Специалисты из университета Дьюка полагают, что даже одного рыбного блюда в неделю может быть достаточно, чтобы снизить риск неожиданного инфаркта на 50%. Интересно, что можно вместо рыбы принимать рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3, и снижающих уровень холестерина.

Также, диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и в органическом йоде, который повышает синтез гормонов щитовидной железы. Тем самым стимулирует процессы переработки опасного холестерина.

Читайте также:  Прыщ вики

С этой целью рекомендуют включение в диету продуктов моря:

  • блюда из морской капусты,
  • кальмаров,
  • морского гребешка,
  • мидий и т.д.

Именно это продукты снижают холестерин и «чистят» сосуды.

Продукты растительного происхождения

Растительное масло содержит в себе «полезные» полиненасыщенные жиры. Наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло. Старайтесь заменять им другие виды жиров, содержащих вредный холестерин. Предпочтение нужно отдавать нерафинированному оливковому маслу холодного отжима. Поскольку оно содержит рекордное количество антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов, препятствующих развитию атеросклероза. Такое масло также участвует в чистке сосудов от холестерина.

Но увлекаться растительными маслами тоже нельзя! Часто в рекомендациях про это забывают. Дело в том, что избыток полиненасыщенных жирных кислот может привести к снижению полезного холестерина, оказывающих противосклеротическое действие.

Потребление холестерина можно снизить, уменьшив потребление яичных желтков (4 желтка в неделю) и субпродуктов:

  • мозг,
  • почки,
  • печень.

55-60 % суточного калоража должно обеспечиваться сложными углеводами:

  • овощи,
  • продукты из цельного зерна,
  • свежие фрукты.

Важным моментом является включение в диету продуктов из муки грубого помола. Содержащиеся в оболочках зерновых культур вещества связывают и выводят из организма содержащийся в пище холестерин, а также соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, канцерогены. Грубую клетчатку содержат хлеб из цельного зерна, пшеничные и овсяные отруби. Норма — не менее 20 г. клетчатки в день.

Один из самых богатых источников жирных кислот типа омега-3 — льняное семя. Канадские кардиологи установили, что регулярное употребление льняного семени в пищу обеспечивает надежную защиту от образования тромбов и отложению холестерина в артериях, приводящих к инфаркту и инсульту. Риск инфаркта может снижаться до 40%. В день достаточно 2 ст. ложек льняного семени, которое можно добавлять в кашу, салаты и другие блюда. Хранить льняное семя нужно в холодильнике.

По сути, все вышеперечисленные продукты можно отнести к народным методам лечения атеросклероза сосудов.

Диета кардиологических больных

Требуется ограничение поваренной соли и включение продуктов богатых солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы, бананы. Много калия содержится в зернах кофе, но не растворимый кофе! А также в листьях черного чая. Зеленый чай содержит несколько мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина и помогают нормализовать артериальное давление. 3 ч. ложки зеленого чая заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Этого количества хватит на день.

Очень рекомендуется распределение рациона на 5-6 приемов пищи. Последняя еда должна быть не позднее 18-19 часов.

Полезно употребление любых овощей и фруктов. Ежедневно желательно употреблять от 5 до 7 разных видов. Особое место занимают баклажаны, они способствуют выведению холестерина, а также понижают его содержание в крови и в стенках кровеносных сосудов.

Подобным действием обладают орехи:

  • арахис,
  • грецкие,
  • кешью,
  • лещина,
  • миндаль,
  • фундук.

Исследования показывают, что употребление 150 г очищенных орехов в неделю у некоторых пациентов снижает риск ИБС и инфаркта на 33%. Однако увлекаться орехами не следует, поскольку это очень калорийные продукты, способствующие увеличению веса.

Очень полезна капуста:

  • брокколи,
  • брюссельская,
  • белокочанная,
  • цветная.

В них содержатся полезные для сосудов и сердца антиоксиданты и другие ценные биологически активные вещества.

Рекомендуется ежедневно съедать 2-4 кисло-сладких яблока. Полезны черная смородина, ирга и чеснок.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов в основном связаны именно в употреблении полезных продуктов, которые можно найти в любом огороде и дачном участке.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения атеросклероза сосудов

  • отказ от курения,
  • антиатеросклеротическая диета,
  • активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки,
  • поддержание психологического и физического комфорта,
  • снижение массы тела.

Диета назначается на 3-4 месяца, после чего проводится контроль анализов. Если по лабораторным данным и самочувствию отмечается улучшение, то наблюдение за пациентом продолжается, но диета не снимается. Если же эффекта не получено (показатели холестерина ещё выше нормы), то диету ужесточают. Если же еще через 3 месяца эффекта не наблюдается, тогда подключают современные медикаментозные препараты из группы статинов.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина

Статины являются, пожалуй, самыми эффективными проверенными лекарствами для снижения уровня холестерина в крови.

Наиболее проверенными статинами являются аторвастатин и розувастатин. Однако, необходимо подчеркнуть, что лекарства для снижения холестерина назначаются только по рекомендациям вашего врача и под его непосредственным контролем!

Хирургические способы восстановления кровотока (чистка сосудов)

Хирургические методы чистки сосудов применяются при клинически выраженных проявлениях сосудистой недостаточности. При поражении брюшной аорты и артерий нижних конечностей показаниями являются:

  • уменьшение дистанции безболевой ходьбы менее 200 метров,
  • боли в стопе в состоянии покоя,
  • развитие трофических язв и перефирических гангрен.

Хирургическая чистка сосудов подразумевает: удаление тромбов из просвета артерии, ликвидацию бляшек суживающих или закупоривающих просвет сосуда, так называемая эндартерэктомия. При невозможности провести локальное устранение препятствий в просвете сосуда выполняется создание нового окольного пути кровообращения (шунтирование).

Читайте также:  Противозачаточные свечи бенатекс цена

В настоящее время в арсенале хирургов имеются новые, прогрессивные методы восстановления или улучшения кровообращения в сосудах, методом рентгенэндоваскулярных вмешательств, в ходе которых можно расширить просвет сосуда (баллонная пластика) и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Проблема атеросклероза не может быть устранена выполнением каким-либо одним, даже самым современным методом. Лечение и профилактика атеросклероза являются комплексными и постоянными, с обязательным контролем за их эффективностью.

Запишитесь на прием

Сосудистый центр им. Т.Топпера оказывает квалифицированную помощь по всем видам заболеваний сосудов.

Для того, чтобы попасть на прием к сосудистому хирургу или пройти обследование просто позвоните по телефону +7 (812) 962-92-91 и согласуйте удобное для вас время.

Как подготовиться к операции

Вам предстоит оперативное лечение в нашем Центре. Подготовка к хирургическому вмешательству заключается в выполнении комплекса предоперационного обследования. По указанным ниже ссылкам Вы можете ознакомиться с перечнем необходимых исследований.

Сосудистые заболевания не являются самостоятельными патологиями, они всегда тесно связаны с различными сбоями в организме. Основная причина возникновения проблемы – тромбы и холестериновые бляшки. Как отчистить сосуды от тромбов и холестерина, зная ответ на этот вопрос можно избежать развития опасных и смертельных болезней.

  1. Для чего надо чистить кровеносные сосуды
  2. Почему загрязняются
  3. Когда и к какому врачу надо обратиться
  4. Комплекс мер
  5. Необходимые изменения
  6. В образе жизни
  7. В рационе и режиме питания
  8. Как отчистить с помощью медикаментов
  9. От тромбов
  10. От холестерина
  11. Народные методы
  12. Как правильно подготовиться и провести чистку

Для чего надо чистить кровеносные сосуды

Кровеносные сосуды обеспечивают нормальную работу всего организма. По ним под большим давлением происходит транспортировка крови ко всем частям тела.

Если сосуды загрязняются, кровь, кислород, питательные вещества не поступают во внутренние органы в необходимом количестве. Результат – инфаркт, инсульт, некроз тканей, проблемы с речью, зрением, координацией.

Тромб может оторваться в любой момент, закупорить важную артерию, что приведет к летальному исходу.

Почему загрязняются

Сужение артерий, вен и капилляров, ухудшение состояния их стенок происходит с возрастом, или под влиянием различных негативных факторов.

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение целостности сосудов из-за травм, оперативных вмешательств;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • диабет;
  • почечные и печеночные патологии;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание, увлечение жирной, копченой, жареной пищей;
  • малоподвижный образ жизни.

Тромбы возникают при повышенной вязкости крови. Причины – аутоиммунные и онкологические заболевания, обезвоживание, аритмия, гиподинамия.

Засоряют сосуды не только тромбы и атеросклеротические бляшки, но и некоторые паразиты.

У женщин сосудистые проблемы часто возникают с наступлением климакса, поскольку женские половые гормоны защищают сосудистые стенки от холестерина.

Когда и к какому врачу надо обратиться

Внешние и явные признаки сосудистых патологий часто отсутствуют.

О наличии проблем может свидетельствовать хроническая усталость, частые приступы головной боли, дискомфорт в области грудной клетки. Нередко беспокоить тошнота, высокое давление, болят и отекают ноги, появляются желтые пятна на коже.

При появлении одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к терапевту. После первичного осмотра и диагностики может потребоваться консультация флеболога, кардиолога, диетолога, невролога, ангиолога.

Комплекс мер

Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, необходим комплексный подход:

  • диета;
  • здоровый образ жизни;
  • постоянный контроль показателей артериального давления и холестерина;
  • прием необходимых лекарств.

В качестве вспомогательных методов можно использовать средства нетрадиционной медицины.

Необходимые изменения

Чистку нужно начинать с изменения образа жизни и питания.

В образе жизни

Вредные привычки и лишний вес негативно влияет на состояние сосудов. Чтобы снизить вероятность развития проблем, необходимо отказаться от курения и спиртных напитков, 2-3 раза в неделю заниматься спортом, ежедневно совершать пешие прогулки.

Нужно избегать стрессовых ситуаций, укреплять иммунитет, соблюдать режим дня.

В рационе и режиме питания

Для предотвращения развития сосудистых патологий, необходимо отказаться от вредной, тяжелой пищи, газированных напитков, уменьшить потребление соли. Все блюда готовить на пару, варить, тушить или запекать, овощи и фрукты можно употреблять в натуральном виде.

Обязательно соблюдать питьевой режим – выпивать в сутки не менее 2 л чистой негазированной воды.

Самые вредные продукты для сосудов:

  1. Быстрые углеводы. Излишки сахара провоцируют появление микроповреждений на внутренних стенках сосудов, где впоследствии оседают холестериновые бляшки. При минимальных физических нагрузках суточная доля сахара – 50-70 г.
  2. Колбасные изделия. Переработанный животный жир содержит канцерогены, негативно влияет на сосуды сердца и головного мозга.
  3. Покупной майонез и другие соусы, маргарин. В составе часто присутствует пальмовое масло и трансжиры – эти вещества провоцируют накопление липидов низкой плотности, которые оседают на сосудистых стенках.
  4. Газированные, энергетические и алкогольные напитки.
Читайте также:  Прогестерон как правильно сдавать анализ женщинам

Суточное количество калорий для среднестатистического взрослого человека – 2500 ккал. На жиры должно приходиться не более трети от общего объема калорий. Доля овощей и фруктов – 55-60%.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах – полезные продукты:

  1. Лимон. Снижает уровень вредного холестерина, способствует растворению бляшек.
  2. Свекла. Очищает артерии, укрепляет сосуды, способствует снижению веса.
  3. Сельдерей. Нормализует показатели сахара и холестерина, укрепляет стенки артерий.
  4. Тыква. Устраняет токсины, помогает бороться с лишним весом.
  5. Чеснок, имбирь. Лучшие продукты для предотвращения образования тромбов.
  6. Лук. Растворяет холестериновые бляшки в сосудах.
  7. Ягоды – калина, клюква, рябина.
  8. Зеленый чай, натуральные кисломолочные продукты, натуральный сок из красного винограда.
  9. Мед, орехи, сухофрукты.
  10. Льняное и оливковое масло, морская рыба нежирных сортов.
  11. Цельнозерновые крупы.

Правильное питание подразумевает прием небольших порций пищи 4-6 раз в день через равные промежутки времени.

Как отчистить с помощью медикаментов

Задача медикаментозной терапии – очистить и укрепить сосуды. Для этого применяют различные препараты в виде таблеток, уколов, реже – наружные средства.

От тромбов

Для устранения и профилактики тромбов применяют лекарства для разжижения крови, укрепления сосудистых стенок, наружные средства.

Препараты для очищения сосудов от тромбов:

  1. Лекарства для укрепления сосудов в виде таблеток, уколов. Актовегин, Кавинтон, Верапамил.
  2. Препараты для разжижения крови – Кардиомагнил, Тромбо АСС.
  3. Антагонисты кальция – Нифедипин, Амлодипин. Уменьшают давление на сосудистые стенки, устраняют дефицит кислорода.
  4. Наружные средства – Гепариновая мазь, гель Лиотон, Троксевазин.

В качестве дополнительных средств можно использовать БАДы – Антиокс Плюс, Активин.

От холестерина

Холестерин скапливается не на стенках сосудов, а внутри них, поэтому избавиться от атеросклеротических бляшек полностью практически невозможно. Но некоторые лекарства способствуют уменьшению их объема, снижают концентрацию вредного холестерина.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек – лекарства:

  1. Статины – Акорта, Роксера, Ливазо. Снижают выработку ферментов, которые необходимы для синтеза холестерина.
  2. Секвестранты желчных кислот – Колестирамин, Колестипол. Связывают холестерин и кислоты, которые из него синтезируются в тканях печени. Что приводит к снижению концентрации холестерина в крови.
  3. Фибраты – Фенофибрат, Клофибоат. Снижают концентрацию триглицеридов в крови. Эффективно работают только в комплексе со статинами.
  4. Витаминные препараты – хорошо укрепляют сосуды витамины группы B, никотиновая и аскорбиновая кислота, Омега-3.

Все лекарства имеют много побочных эффектов, назначают их только на определенном этапе развития атеросклероза.

При уменьшении диаметра крупных артерий на 70-80 % лечение проводят хирургическим путем – делают стентирование или шунтирование.

Народные методы

Средства нетрадиционной медицины готовят на основе натуральных ингредиентов, которые содержат флавоноиды, полезные для сосудов вещества. Но использовать их можно для профилактики, или в качестве вспомогательного средства.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами:

  1. Залить 300 мл водки перегородки от 30 грецких орехов, убрать в темное место на 10 суток. В 30 мл воды растворить 14 капель настойки, пить трижды в день на протяжении 2 недель. Лекарство очищает сосуды головного мозга. Во время перерыва в терапии принимать утром до завтрака по 1 ст. л. смеси из равного количества меда и ядер грецких орехов.
  2. Измельчить в блендере 4 средних лимона и 1 среднюю головку чеснока. Смесь сложить в трехлитровую банку, залить водой, плотно закрыть крышкой. Убрать в темное место на 72 часа. Пить по 50 мл после еды, продолжительность курса – 2-3 месяца.
  3. Смешать в равных частях мед, лимон, масло оливы. Перед каждым приемом пищи съедать по 1 ч. л. смеси.
  4. Залить 500 мл воды 10 лавровых листа, варить на маленьком огне 10 минут. Оставить в закрытой посуде на 3-4 часа. Весь отвар выпить в течение 3 дней.

У народных средств есть противопоказания, нередко во время лечения возникают аллергические реакции.

Как правильно подготовиться и провести чистку

Периодически чистку необходимо проводить каждому человеку, но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

  1. Перед началом очищения сосудов провести общую чистку организма.
  2. Пройти обследование, чтобы можно было мониторить ситуацию в процессе лечения. Обязательные анализы – общий анализ крови, коагулограмма, липидограмма, ЭКГ.
  3. Доводить курс до конца. Чистка сосудов требует много времени, особенно, если использовать народные средства.
  4. Обязательно придерживаться диеты, увеличить количество растительной пищи в рационе.
  5. Вести здоровый и активный образ жизни, не забывать пить воду.

Чистку сосудов нельзя проводить при наличии хронических заболеваний в стадии обострения.

Беременным и кормящим женщинам, аллергикам и астматикам проводить очищающие мероприятия можно только под наблюдением специалистов.

Как лечить холестериновые бляшки и тромбы – существует много традиционных и народных средств для устранения проблемы. Но если питаться неправильно, вести малоподвижный образ жизни, увлекаться пагубными пристрастиями, то никакие лекарства и травы не помогут.

Ссылка на основную публикацию
Чем промыть глаза после сварки
В процессе сварки мастер подвергается рентгеновскому излучению, в конечном итоге страдают глаза. Не всегда требуется медикаментозное вмешательство, бывает, что достаточно...
Чем питаются червяки дождевые
Объяснить, откуда появилось название «дождевые черви», очень просто. После дождя на пешеходных дорожках, в парках и садах ползают, извиваются создания...
Чем полезен ванилин
Приветствую вас! В данной статье вы узнаете следующую полезную информацию — ванилин: что это и для чего он нужен? Ванилин...
Чем промыть красные глаза
Покраснение глаз может не только испортить внешний вид, но и ухудшить зрение, а также доставить дискомфорт. Причиной этого является расширение...
Adblock detector