Чем испортить вкус грудного молока

Чем испортить вкус грудного молока

Первый яркий вкус, который познает в своей жизни новорожденный, это вкус грудного молока. От чего он зависит? Способна ли кормящая мама изменить его, или она не в силах повлиять на это?

На вкус грудного молока, которое начинает вырабатываться после родов, может влиять несколько факторов. Среди основных обычно называют следующие: диету кормящей мамы, ее состояние и образ жизни. Но обо всем по порядку.

Считается, что вкус продуктов, которые употребляет в пищу мама, кормящая своего ребенка грудью, меняет оригинальный вкус молока. Это касается, например, острых и соленых продуктов. Если молодая мама излишне «налегает» на лук, чеснок или горький редис, часто балует себя соленым, это может изменить вкус грудного молока. Иногда груднички-гурманы отказываются от такого остро пахнущего питания. На качество молока оказывает влияние наличие в диете кормящей мамы жирных, копченых и маринованных продуктов, газированных напитков. Молодым женщинам лучше ограничить их потребление, чтобы у деток не болел животик, и не было аллергии.

Не менее важный фактор, определяющий вкус грудного молока, это состояние мамы. Причем, имеет значение как эмоциональное состояние, так и физиологическое. Малыш может отказываться от груди, если мама излишне беспокойна, нервничает. Во время месячных с грудным вскармливанием могут возникать определенные трудности. Однако нельзя утверждать с полной уверенностью, что это связано с изменением вкуса молока мамы. Некоторые специалисты настаивают на том, что младенец иногда не берет грудь из-за того, что во время критических дней у мамы меняется запах.

Если мама болеет и принимает медикаменты, это, теоретически, способно изменить вкус молока не в лучшую сторону. Кроме того, вкус молока и его качество могут поменяться, если мама пока еще не отлучила от груди старшего, но уже ждет еще одного ребенка.

Способ жизни мамы также следует упомянуть, поскольку он играет не последнюю роль. На вкус молока, его жирность негативное влияние имеют вредные привычки, в частности курение. Особое пристрастие к сигаретам сокращает выработку грудного молока, об этом нужно помнить. Некоторые здоровые привычки, как ни странно, тоже отражаются на вкусе грудного молока. К примеру, занятия в спортзале могут немного изменить его вкус. Во время интенсивных физических нагрузок выделяется молочная кислота – виновница специфического привкуса.

Молоко в правой груди отличается от молока в левой своими качественными и количественными показателями, вкус молока изменяется в течение дня в зависимости от того, что кушает мама, как она себя чувствует и чем занимается до кормления.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Читайте все новости по теме «Грудное вскармливание» на OBOZREVATEL.

Грудное вскармливание рождает в умах молодых мам множество вопросов. Первостепенный из них – хватает ли малютке молочка. Этот момент особенно волнует мам в начальный период лактации, когда еще нет стабильной выработки молока. Второй вопрос, часто волнующий женщин – какими должны быть цвет и консистенция молочка у матери. Третий важный момент, который тревожит кормящих мам, чьи детки неохотно сосут грудь или полностью отказываются от сосания – какой вкус должен быть у грудного молока. Два первых вопроса уже прежде рассматривались нами в статьях. Сегодня разговор пойдет именно о вкусе грудного молока.

Если ребенок неохотно берет грудь, мамочки начинают задумываться о качестве и вкусе молока

При пробе своего молока учитывайте, что ваши с крохой предпочтения могут разниться. То, что вы находите отвратительным, может показаться малышу очень даже вкусным. Какие продукты и какие ситуации могут повлиять на вкусовые качества молока? Разберемся, что к чему.

Вкус и запах

Материнское молоко – первая еда, которую новорожденный пробует еще в стенах роддома. Его вкус становится для малютки привычным. Мама, придерживаясь выбранного рациона и образа жизни в течение всего периода лактации, вероятнее всего сохранит постоянным и привкус материнского молочка. Отметим тот факт, что молоко имеет особенность менять свои вкусовые оттенки даже в течение одного дня. Крохи редко замечают незначительные изменения, а вот если мама съела что-то из ряда вон выходящее, то малютка может насторожиться и сосать грудь с неохотой.

Читайте также:  Болит правая нога от ягодицы до стопы

Всем важно помнить, что питание мамы не влияет на вкус грудного молока. Все источники для насыщения малыша идут из крови и лимфы матери. Отметим также, что ряд лекарственных препаратов, присутствующие в составе продуктов пищевые добавки, равно как и специи, могут менять вкус молока в значительной степени. Сюда же можно добавить продукты, имеющие яркий специфический вкус.

Питание кормящей мамочки не влияет на вкус молока, если только она не употребляет продукты с очень сильным ароматом

Продукты

Чеснок, лук

Удивительно, но факт, что чеснок является активным стимулятором выработки молочка. Он способен сделать его вкуснее и аппетитнее. Английские специалисты проводили ряд исследований в этой области и подтвердили, что чеснок благотворно влияет на лактацию. После употребления кормящей мамой чеснока были замечены явные увеличения времени сосания груди и его интенсивность. Кроха почувствует обновленный вкус привычного молочка уже через 1-2 часа.

Лук также является приятной добавкой для женского молочка. Крохи ценят этот овощ, демонстрируя более активное сосание. Эффект от лука проходит чуть быстрее, чем от чеснока.

Сахар, ваниль, корица

  • Когда в организм поступает большая концентрация глюкозы в виде сладостей (конфеты, торты, пирожные), вкус молока становится излишне сладким, некоторым деткам такое грудное молоко совсем не нравится. В итоге мама замечает, что малютка сосет грудь без всякой охоты.
  • Приятный запах и вкус ванили появляется в молочной материнской еде после употребления ванили. Женщины, как правило, оценивают такое добавление как более приятное. Малыши же редко замечают какие-либо изменения.
  • После употребления мамой корицы в небольших дозах вкус молока никак не поменяется, лишь изредка возможно появление легкого характерного аромата.

Перец, карри, тмин, базилик, мята

  • Излишне перченая или чрезмерно острая еда способна привести к тому, что вы заметите, как молочко горчит. Часто малюткам это приходится не по душе.
  • Тмин, базилик и карри сделают запах и привкус грудного молока более приятным. Правда, некоторые малыши относятся к таким переменам без энтузиазма.
  • Мама, желая выпить чаю с мятой, может не волноваться об изменении вкусовых характеристик молочка, конечно, при условии, что количество мяты там будет небольшим (подробнее в статье: негативное действие мятного чая при грудном вскармливании). Увеличенные дозы пряности сделают вкус грудного молока горьким.

Редиска, редька, тыква, кабачки, картошка, капуста

  • Редька и редис однозначно сделают молоко горьковатым. Советуем всем мамам не злоупотреблять данными овощами.
  • Многие детки охотно кушают мамино молочко после употребления ею тыквы. Она придает питанию приятную сладость.
  • Что касается овощей семейства капустных, а также кабачков и картошки, то они увеличивают пресность молока. Резких вкусовых оттенков они не придают.

В данной главе мы рассмотрели основные продукты, меняющие вкус и запах молока в лучшую и в худшую сторону. Влияют ли на вкусовые оттенки молочка вредные привычки матери? Разберемся.

Редька и репа – продукты с горьким вкусом, который однозначно может “проникнуть” и в молочко

Алкоголь

Спиртосодержащие напитки, употребленные в период лактации, негативно влияют на сосание груди малышом. Некоторые крохи сосут грудь вяло, а некоторые и совсем отказываются от еды. Связано это с тем, что этиловый спирт делает грудное молоко горьким. Спирт поступает не только в организм матери, он передается и малышу, который получает токсичную дозу этого вещества, отравляющую нейроны головного мозга.

Самый высокий уровень концентрации алкоголя в молоке матери фиксируется через 30 минут-1,5 часа после употребления спиртосодержащих напитков. Алкоголь не накапливается в организме кормящей матери, а выводится сразу из всех органов. Сцеживаться или пить много жидкости не стоит, это не изменит уровня концентрации алкоголя в материнском молоке. Как долго спирт выводится из организма, зависит от объема и крепости алкоголя. Большая доза спирта будет выводиться до 24 часов.

Курение

Такая вредная привычка, как курение, крайне негативно отражается на лактации. Из-за никотина молока становится меньше, скорость его течения также замедляется. У курящих мам уровень пролактина очень низкий – они очень часто прерывают грудное вскармливание из-за того, что молоко перегорело. Молоко курящей женщины лишено витамина С.

Читайте также:  Программа тренировок на спину в тренажерном зале

Неприятная горечь появляется у материнской еды сразу после того, как женщина выкурила сигарету, а также в течение получаса после этого. У мамочки, регулярно курящей сигареты, малютка приобретает раздражительность, вялость, набор веса становится плохим (узнать, сколько в норме должен прибавлять новорожденный ребенок, можно из наших статей). Ответственная мать должна отказаться от сигарет на период лактации, если она этого не сделала при беременности (см. также: какие бывают продукты, усиливающие лактацию?). При невозможности полностью бросить вредную привычку, следует минимизировать выкуриваемые объемы. Сигарету лучше выкуривать не меньше чем за 2 часа до кормления.

Гормоны и психоэмоциональное состояние

Влияет ли настроение кормящей матери на вкусовые особенности молока? Разумеется, это так. Негатив матери, выражаемый в виде нервозности и беспокойства, непременно передастся карапузу. Гормоны могут сильно повлиять на вкусовые качества молока и сделать его непривычным и неприятным для малыша. Когда у мамы отличное настроение, то и кроха будет сосать молочко с удовольствием.

При месячных

Молодые мамы часто волнуются, стоит ли продолжать кормить малютку грудью в период менструации? Лактацию прерывать ни в коем случае нельзя. Месячные никаких резких изменений качества молока не делают. В начале прихода менструации возможен небольшой спад выработки молока, который связан с некоторым дисбалансом гормонального фона, но уже после двух дней лактация возобновится с прежней интенсивностью. Порой малыши нервничают от того, что молока поступает мало или его приход очень медленный. Процесс сосания становится более тяжелым и продолжительным. Совет мамочкам в этом случае: пейте больше жидкости! В день мать должна выпить не менее 2 литров чистой воды. В этот объем не входит остальная жидкость (супы, чаи и пр.). Зачастую первые месячные после родов наступают, когда крохе исполняется полгода, а в это время как раз пора вводить прикорм, который способен частично компенсировать недостаток привычной молочной пищи.

При беременности

Кормящая мать, ожидающая второго ребенка, сталкивается с резким изменением гормонального фона. Это откладывает свой отпечаток и на женское молочко. Его консистенция, вкус и состав меняются. Молочко приобретает солоноватый вкус, из-за чего многие детки отказываются от груди, а мамы вынуждены переходить на искусственный тип вскармливания. Врачи считают, что кормление грудью абсолютно совместимо с беременностью. Положительный отклик ребенка на изменившееся молочко, его охотное прикладывание и активное сосание должны сказать вам о том, что прерывать грудное вскармливание не стоит. Лактацию можно сохранять вплоть до самых родов. Единственное, почему врачи могут запретить ГВ, это повышение тонуса матки во время активного сосания.

Физическая нагрузка

Желая сбросить лишние килограммы, придется отказаться от привычных интенсивных тренировок. Увеличенная физическая нагрузка приведет к появлению в мышечной ткани молочной кислоты, которая, в свою очередь, придаст материнскому молочку горьковатый вкус. Небольшая спортивная активность будет вполне уместна, равно как и длительные прогулки на свежем воздухе. Имея непреодолимое желание заниматься спортом в интенсивном режиме, следует сцеживать молоко после каждой тренировки.

Физические нагрузки после родов должны быть умеренными

Инволюция лактации

Существует понятие инволюции лактации, которая характеризуется снижением объемов вырабатываемого молока. Составляющие при этом также изменяются. Сладковатой лактозы становится меньше, а солей натрия больше, из-за чего грудное молоко становится соленым. Количество иммуноглобулинов вырастает. По концентрации данных веществ молоко становится более похожим на молозиво.

Заболевания и лекарства

Могут ли привести к смене вкусовых оттенков молока имеющиеся заболевания или принимаемые лекарственные препараты? Нередко появление солоноватого вкуса молока связано с проблемами в самой груди. Важно в этот момент убедиться в отсутствии уплотнений. Причиной солености может быть развивающийся лактостаз или усугубленный мастит (рекомендуем прочитать: причины лактостаза у кормящей мамы).

Читайте также:  Опасность энергетиков

Такие проблемы приводят к появлению соленого грудного молока из-за увеличенной концентрации солей натрия. Характерно, что соленый привкус появляется только в одной (больной) груди. Другая же непораженная грудь будет по-прежнему продуцировать сладкое молочко. Кроха несомненно заметит разницу и будет сосать «соленую» грудь менее охотно. Такое поведение карапуза должно сигнализировать маме о том, что в организме что-то не так. Рассосать застой ребенок сможет самостоятельно, для этого как можно чаще прикладывайте его к пораженной груди. Молоко вернет свой сладкий вкус примерно через 7 дней.

Раньше считалось, что если молоко становится соленым, значит оно перегорело, испортилось, но это в корне неверно. Молоко никогда не портится, это возможно только если у женщины полностью испортится кровь.

Прием лекарств

Большинство препаратов лекарственного плана имеют свойство проникать в материнское молочко. Подобное лечение не всегда полезно для ребенка, но порой жизненно необходимо для мамы. Существует ряд лекарств, разрешенных к использованию во время ГВ, хотя они и откладывают отпечаток на грудное молоко. Вкус молочка может изменится. Заметив, что кроха не желает сосать грудь, в то время как мама проходит определенную лекарственную терапию, следует проверить молочко на вкус. Нередки случаи, когда молоко становилось горьковатым, солоноватым или начинало пахнуть кислым.

О том, как образ жизни матери влияет на качество ее грудного молока, придумано много мифов. Например, считается, что если кормящая мама съела блюдо с чесноком, ее молоко будет иметь неприятный запах и вкус. Как на самом деле влияют пищевые (и не только) привычки матери на грудное молоко – мы расскажем дальше.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Долой неправду!

Кормящим женщинам просто надо запомнить одну истину – грудное молоко вырабатывается только из крови и лимфы. А это значит, что оно точно не будет иметь плохой вкус и запах, если мамочка съела что-то острое и со специфическим ароматом. Так что, теория о молоке с чесночным привкусом – это обычная байка, не имеющая подтверждения.

Еще мамам в период лактации советуют не есть продуктов, вызывающих усиленное газообразование. В число таких продуктов входят блюда из цветной и белокочанной капусты, сырые овощи и фрукты. Да, они и правда могут вызвать метеоризм у матери, поскольку богаты грубой клетчаткой. Но это никак не отразится на качестве ее грудного молока. Ведь в процессе пищеварения, грубые волокна клетчатки не усваиваются организмом. Их компоненты не попадают в кровь и лимфу, а это значит, что такие продукты не могут испортить качество грудного молока.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Что можно сказать об образе жизни кормящих мам?

В первую очередь, при лактации женщинам нужно сократить количество выпитого кофе и крепкого чая. Напитки содержат кофеин, который хорошо усваивается организмом и попадает в кровь. Ребенок, который получает «кофеиновое молоко», может стать чрезмерно активным, плаксивым и даже истеричным. Ведь кофеин действует на детский (и взрослый) организм возбуждающе.

p, blockquote 4,1,0,0,0 —>

Поэтому, кормящим мамам желательно сократить количество выпитого кофе. Допустимая норма – не больше 2 чашек в день. Употреблять напиток следует сразу после завершения кормления – когда кроха снова проголодается, кофеин уже выведется из организма матери естественным путем. Молоко снова станет качественным.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Мы не будем лишний раз рассказывать о вреде курения или спиртного для грудного молока – это знает любая мама.

Продукты-аллергены

Кормящим матерям следует с осторожностью употреблять продукты, которые являются сильными аллергенами для маленького ребенка. Арахис, коровье молоко, мед – все это нужно употреблять в умеренном количестве. Если у ребенка появились признаки аллергии – сыпь на лице и теле, колики, метеоризм – надо исключить из рациона вышеперечисленные продукты.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —> p, blockquote 8,0,0,0,1 —>

Ну и добавим еще один важный пункт: кормящая мамочка должна питаться только натуральными продуктами, без «химии». Но это ей и так известно)

Ссылка на основную публикацию
Чем заживить открытую рану
Каждый человек в любой момент свой жизни может получить какую-либо травму от небольшой ссадины до значительных и серьезных повреждений. Но,...
Частые роды последствия
Роды – процесс совершенно естественный, это логическое завершение долгого периода вынашивания малыша, созданное самой природой. Однако иногда возникают различные «отклонения...
Частые трахеиты у ребенка
Те, кто считает, что любой кашель лечится одинаково, наверное, никогда не болел. Мучительный кашель, дерущий горло, имеет коварное свойство: при...
Чем закапать в глаз при ячмене
Ячмень на глазу — состояние не просто неэстетичное, а еще и достаточно болезненное. Как правило, эта напасть грозит тем, чей...
Adblock detector