Что делать если всегда краснеет лицо

Что делать если всегда краснеет лицо

Краснеют не только от стыда

Ваше лицо вспыхивает как маков цвет в самых разных ситуациях? Не думайте, что этот румянец — всего лишь косметическая проблема или свидетельство застенчивости.

Лицо может разрумяниться и в жару. Это защитная реакция организма на высокую температуру воздуха. Наша кожа имеет много поверхностных кровеносных сосудов, а увеличение притока крови приводит к ее покраснению.

Раскраснеться в бане или после горячей ванны — тоже дело обычное. Ведь организму, чтобы избавиться от излишнего тепла, приходится “разогревать” кожу. Точно такой же механизм действует и когда вы волнуетесь или смущаетесь. Если эмоции бьют через край, учащается дыхание, “колотится” сердце и, естественно, становится пунцовым лицо.

Есть люди, у которых лицо краснеет даже при новом знакомстве, косом взгляде, неудачной фразе собеседника, не говоря уже о стрессовых ситуациях. Иногда такое происходит и в спокойной обстановке. Резкое покраснение лица от малейшего волнения или смущения в медицине называют блашинг-синдромом. Это не болезнь, а состояние, которое указывает на нарушения в работе нервной системы.

Но у некоторых людей все бывает иначе: при стрессе они не краснеют, а бледнеют, что связано со спазмом сосудов, при котором уменьшается приток крови к коже. По сути, кровь отливает не только от лица, но и от сердца, а главное — от мозга, как бы затормаживая его работу, а это, увы, может подвести в критический момент, когда надо быстро принять решение. Не зря ведь Александр Македонский предпочитал ставить на ключевые посты в своей армии только тех, кто при возбуждении краснел.

Иногда рюмка выпитого спиртного может заставить гореть ваше лицо, как после солнечного ожога. Таким же оно может стать и после неудачно выбранной косметики, которая не подошла вашей коже.

Однако есть причины еще серьезнее. Из-за гипертонии, климакса тоже краснеет лицо. Причиной красноты кожи может быть и заболевание розацеа.

Домашние средства

Можно ли самому себе помочь в такой ситуации? Конечно. Маски для лица — это часто то, что нужно. Они воздействуют на кожу в течение 25—30 минут, их можно делать каждые два дня в течение 2—3 недель, а затем перерыв. Ваша задача — подобрать ту, которая наиболее подходит вам.

Овсяная маска

Овсяные хлопья (2 ст. л.) измельчить, залить горячей водой (6 ст. л.), оставить настояться на 15 минут, перемешать кашицу и нанести на лицо.

Кефирно-творожная маска

Жирный творог (2 ст. л.) разбавить кефиром до состояния кашицы.

Морковная маска

Свежую тертую морковь (2 ст. л.) смешать со сметаной и нанести на лицо.

Банановая маска

Пюре из плодов (2 ст. л.) смешать со сливками 1 ч. л.) и протертым творогом (2 ст. л.).

Доктор прописал

Если от домашних средств никакого толку, можно рассчитывать на помощь профессиональных косметологов.

Они предложат следующие салонные процедуры:

  • криомассаж, который эффективно отшелушит покрасневший слой кожи на лице с применением жидкого азота;
  • электрокоагуляцию — этот способ справляется с покраснениями, вызванными сбоем в работе кровеносных сосудов. В салоне на самые проблемные из них будут воздействовать током;
  • лазерную коагуляцию проблемных сосудов, на которые воздействуют уже не током, а лазером.
Читайте также:  Tinedol тинедол крем от грибка отзывы отрицательные

  1. Механизм покраснения кожи
  2. Физиологические причины, по которым краснеет лицо у женщин
  3. Патологические причины покраснения лица
  4. Что делать, если постоянно краснеет лицо
  5. Рецепты масок для устранения красноты лица

Механизм покраснения кожи

Гиперемия возникает в результате расширения кровеносных сосудов, повышеного притока крови к коже. Сосуды могут расширяться под воздействием различных внешних факторов и быть результатом физиологической реакции организма на раздражитель. Такое покраснение со временем проходит само собой и не требует лечебных мероприятий.

Другое дело, когда покраснение лица у женщины вызывают патологические причины. Это могут быть воспалительные и инфекционные процессы в организме, сопровождающие заболевания кожи и внутренних органов.

В таких случаях краснота не проходит самостоятельно и наряду с ней могут возникать другие симптомы: зуд, шелушение, жжение и сухость кожи. Для постановки диагноза и определения тактики лечения потребуется консультация дерматолога и других специалистов.

Физиологические причины, по которым краснеет лицо у женщин

Лицо и шея краснеют под воздействием многих факторов:

  • при агрессивных погодных условиях: снег, ветер, жара;
  • при интенсивной физической нагрузке;
  • от действия высоких или низких температур;
  • после интенсивного массажа;
  • при использовании раздражающих косметических средств: скрабов, пилингов, масок и т. д.;
  • при волнении;
  • после употребления алкоголя и курения;
  • при употреблении большого количества острой и горячей пищи и напитков.

Если лицо краснеет вечером, это может быть связано с усталостью, пребыванием на солнце, холоде или после принятия горячей ванны. Удаление макияжа перед сном и нанесение косметических средств также провоцирует расширение сосудов и способствует притоку крови.

Во всех этих случаях краснота — это нормальная реакция организма на действие раздражителя. Она быстро появляется и быстро исчезает без каких-либо следов после прекращения действия раздражающего фактора. Еще одной особенностью физиологической гиперемии является отсутствие у нее четких контуров — покрасневшая кожа плавно переходит в нормальную.

Патологические причины покраснения лица

Патологическая краснота является результатом болезней кожи и внутренних органов. Она связана с развитием воспаления и может сопровождаться местным повышением температуры, отеком, нарушением целостности сосудистой стенки, аллергическими реакциями и другими симптомами.

Наиболее часто лицо «горит» при таких заболеваниях:

  • дерматологические сбои: угри, экзема, дерматит, купероз, псориаз и др.;
  • гинекологические болезни;
  • болезни пищеварительного тракта;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • системная красная волчанка;
  • нарушения гормонального фона, особенно в период менопаузы;
  • инфекционные болезни: скарлатина, корь, оспа и др.;
  • ожирение: доказано, что излишняя масса тела на 48% повышает риск возникновения у женщин розацеа — хронического кожного заболевания, сопровождающегося появлением красноты и угрей;
  • глистные инвазии;
  • аллергическая реакция на косметику и средства ухода за кожей;
  • аллергия на продукты питания, лекарства, пыльцу растений и другие агенты.

Патологическое покраснение лица, не зависимо от причины, не проходит самостоятельно. При отсутствии лечения, процесс каждый день все более усугубляется. Он может сопровождаться присоединением инфекции, зуда и шелушения кожи. Даже после лечения основного заболевания краснота может проходить не полностью. Нередко на коже остаются другие косметические дефекты: пигментные пятна, рубцы.

Что делать, если постоянно краснеет лицо

Если покраснение лица связано с воздействием физиологических факторов и не представляет угрозы для здоровья женщины, лечить его не нужно. Контроль над эмоциями, закаливание и коррекция диеты может существенно снизить проявление этого неприятного симптома.

Читайте также:  Асепта защитный гель

Лечение патологической красноты обязательно. От быстроты начала терапии зависит конечный результат. Чтобы выяснить, почему краснеет лицо, следует обратиться к врачу-дерматологу. Для постановки диагноза потребуется сдать следующие анализы:

  • общий анализ крови;
  • соскоб кожи для исследования под микроскопом;
  • биопсия кожи;
  • бакпосев;
  • аллергологические тесты;
  • анализ крови на наличие инфекционных заболеваний;
  • анализ кала.

В отдельных случаях может потребоваться дополнительная консультация гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога и других узких специалистов.

Терапевтические мероприятия направлены на лечение основного заболевания и уменьшение красноты лица симптоматическими средствами.

Хорошим эффектом обладают косметологические процедуры:

  • лазерная коагуляция;
  • электрокоагуляция;
  • микродермабразия;
  • ультразвуковой пилинг;
  • массаж с использованием жидкого азота.

Салонные процедуры можно успешно сочетать со способами ухода за кожей лица в домашних условиях — они не такие дорогостоящие и при этом действенные.

Хорошим успокаивающим эффектом обладают маски и лосьоны, в состав которых входят следующие продукты:

  • кисло-молочные продукты: кефир, сметана, творог;
  • овощи: картофель, огурец, морковь;
  • рисовая и овсяная мука;
  • мед;
  • яичный желток;
  • сок алоэ.

Неплохим противовоспалительным и сосудосуживающим действием обладают эфирные масла чайного дерева, герани, лаванды и виноградных косточек. Добавление их по 1 — 2 капли в маски и крема поможет в борьбе с гиперемией кожи лица.

В качестве скорой помощи можно использовать следующие средства:

  • протереть лицо Нафтизином;
  • нанести на лицо свежий сок алоэ;
  • протереть лицо картофельным соком;
  • умыться отваром ромашки;
  • сделать компресс с крепким чаем.

Для поддержания результата женщина должна всегда умываться теплой водой, отказаться от сауны и горячей ванны, полностью исключить употребление алкоголя и острой еды, не курить, пользоваться натуральной, гипоаллергенной косметикой.

Рецепты масок для устранения красноты лица

Разнообразие продуктов, оказывающих успокаивающее действие на кожу, позволяет приготовить в домашних условиях десятки масок для любого типа кожи. Вот лишь несколько рецептов, доказавших свою эффективность в борьбе с покраснением кожи:

  1. Смешать яичный желток, 2 ст. л. рисовой муки и 50 мл сока алоэ. Для приготовления сока лучше брать листья, предварительно полежавшие 2 недели в холодильнике.
  2. Зелень петрушки измельчить в блендере и смешать с жирной сметаной.
  3. 50 мл сока грейпфрута смешать с 3 ст. л. творога, 1 ч. л. теплого подсолнечного масла и яичным желтком. Вместо подсолнечного, можно использовать оливковое, льняное или миндальное масло. Сок грейпфрута должен быть свежевыжатым, а не магазинным. Любые соки заводского производства содержат консерванты, которые могут ухудшить состояние кожи, поэтому лучше готовить их самостоятельно.
  4. Мякоть свежего огурца, без семян и кожуры, смешать с жирным творогом и растительным маслом.

Если делать одну из этих масок не реже, чем 2 раза в неделю, то уже через месяц покраснение лица значительно уменьшится или вовсе исчезнет.

Покраснение кожи лица — косметический дефект, который не возникает без причины. Он сигнализирует о реакции организма на раздражитель или наличие в нем патологического процесса. Комплексный подход к лечению обеспечивает хороший терапевтический результат и возвращает коже здоровый и ухоженный вид.

В рубрике «Есть вопрос» мы кратко отвечаем на часто задаваемые вопросы о беге.

Один из детских страхов, который быстро перерастает во взрослые комплексы и мешает заниматься спортом — красное лицо во время и после тренировки.

Читайте также:  Можно ли гулять ребенку с больным горлом

Не очень-то приятно быть похожим на свеклу, в то время когда лица твоих одноклассников или коллег лишь слегка розовые. Говорят, природный румянец украшает человека, но откуда это сходство человека с овощами?

А если серьезно, то сильное покраснение лица при физической нагрузке может быть особенностью вашего организма, иметь медицинское обоснование, или же быть следствием перетренированности.

Остановимся на каждой из причин.

Обычная физиология

Бег или любая другая физическая нагрузка приводит к усилению частоты сердечных сокращений, из-за чего увеличивается приток крови к конечностям и голове. Проявления эмоций — злость, смущение, чувство стыда, возбуждение так же вызывает увеличение сердечного ритма и покраснение лица.

Это происходит потому, что под кожным покровом скрыта мельчайшая капиллярная сеть и чем ближе сосуды расположены к поверхности лица, тем ярче проявляется красный оттенок.

Близость расположения сосудов и капилляров к поверхности лица — это индивидуальная особенность человека.

Заболевания

Кроме естественных причин покраснения лица, есть и медицинские:

Сердечные болезни

Мы всегда рекомендуем начинать заниматься бегом с посещения врача. Обследование под нагрузкой, на беговой дорожке или велоэгометрии покажет, здоровое ли у вас сердце и есть ли противопоказания.

Это важно не только для понимания того, что у вас с кожей, но и для того чтобы лучше знать свой организм в целом.

Алкоголь и курение

Эти вредные привычки часто приводят к покраснению кожи. И это лишь малая часть возможных последствий от злоупотребления сигаретами и спиртным.

Повышение артериального и венозного давления

Причиной может быть проблема с солевым и водным балансом в организме. С этим, опять-таки, нужно идти к врачу.

Розацеа

Неинфекционное хроническое заболевание кожи лица, которое у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Заключается в повреждении капилляров, что ведет к сильному покраснению кожи при любом расширении сосудов. Чувствительная кожа лица легко раздражается, а при потоотделении заболевание сильно обостряется. Помогают увлажняющие кремы для чувствительной кожи, спреи с охлаждающим эффектом.

Перед тем, как приступать к системным тренировкам, консультация у врача не помешает.

Неправильный подход к тренировкам

Отсутствие разминок и заминок после беговой тренировки тоже влияют на покраснение лица. Разогрев и постепенное охлаждение — важные части тренировочного процесса. Для разминки достаточно легкой пробежки на протяжении 15 минут в разговорном темпе. Для заминки — 5-10 минут легкого бега в таком же темпе.

Чрезмерная нагрузка также может влиять на цвет лица. Порой начинающие переоценивают свои силы и перегружают организм. Тот не справляется и сигнализирует об этом покраснением лица.

Что в итоге

Покраснение лица это естественный процесс: физическая нагрузка приводит усиливает частоту сокращений сердца, что ведет к большему притоку крови к конечностям и голове. Это особенно хорошо заметно у людей с тонкой кожей и близкорасположенными к ней капиллярами.

Это не страшно, да и постыдного тут ничего нет. Но если вам это доставляет сильный дискомфорт, можно сходить на консультацию к дерматологу (и обязательно протестируйте сердце!).

Со временем лицо будет краснеть меньше, потому что при постоянном занятии бегом капиллярная сеть растет, а сосуды расширяются.

Ссылка на основную публикацию
Что главное в отношениях аск
В любых доверительных отношениях главное, это искренность. Доверие, любовь, страсть.. Я не воспринял серрьезно можешь сейчас воспринимать, кто не дает?...
Что будет если есть чеснок натощак
Польза чеснока доказана. Помимо того, что чеснок является отличной приправой, он также стал очень популярным натуральным средством, благодаря множеству полезных...
Что будет если надышаться ацетоном
Ацетон представляет собой органическое вещество, которое относится к разряду кетонов. Оно широко применяется в бытовых и промышленных целях. Интоксикация этим...
Что давать новорожденному от коликов в животике
Что такое колики? Как распознать колики у ребенка? Сразу после кормления ребенок начинает проявлять беспокойство, которое сменяется безудержным плачем. Малыш...
Adblock detector