Что происходит с телом во время беременности

Что происходит с телом во время беременности

Как происходит развитие плода по неделям? Какие изменения ждут женщину при беременности и после родов?

Марина Шалимова акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Во время беременности меняется все тело, не только живот. Постепенно, день за днем, оно готовится к появлению малыша на свет. А с его рождением начинается обратный отсчет, правда, на этот раз дело идет куда быстрее.

Как изменяется организм матери во время беременности

Малый таз. Эта часть тела особенно сильно меняется во время беременности, ведь именно здесь расположена матка, внутри которой растет малыш. Позднее, когда начнутся роды, именно кости малого таза должны будут расступиться, чтобы пропустить малыша, а затем сомкнуться вновь. Малый таз состоит из четырех костей, прочно соединенных друг с другом хрящами. Под действием женских гормонов хрящи размягчаются и становятся более эластичными.

После рождения малыша они восстанавливают свою нормальную плотность в среднем за 5-6 месяцев.

Сразу же после рождения малыша ее мышцы начинают сокращаться, и за восемь недель матка возвращается к прежним размерам.

В течение первых трех недель после родов эти мышцы остаются растянутыми, а затем, постепенно сокращаясь, приходят в норму.

Позвоночник держит вес нашего тела, а это значит, что во время беременности позвоночник испытывает двойную нагрузку. Малыш растет, и в малом тазу становится тесновато, поэтому позвоночник отклоняется немного назад. Благодаря этому «передвижению» будущим мамам удается сохранять устойчивость.

После родов позвоночник должен вернуться в нормальное положение. Но для этого ему потребуется помощь: не сутультесь и делайте специальные упражнения.

Мышцы живота во время беременности растягиваются. Например, женщина с талией в 66 см может «расшириться» до 100 см.

После родов они сокращаются постепенно, и молодой маме потребуется время, чтобы вернуться к прежним размерам.

Грудь, а точнее, молочные железы, потихоньку увеличивается в течение всех 9 месяцев беременности. Грудь состоит из жира, соединительной и железистой ткани, собственно «виновницы» роста, ведь именно она «отвечает» за выработку молока. По виду железистая ткань напоминает гроздь винограда, «ягоды» которой месяц от месяца увеличиваются в размере.

После того как молодая мама прекращает кормить малыша, грудь может изменить форму, и не в лучшую сторону. Это происходит из-за того, что выработка молока прекращается и «виноградины» (то есть железистая ткань) возвращаются к своим прежним размерам. Чтобы избежать разочарований, нужно носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, и делать упражнения на укрепление мышц. Не менее важна и правильная осанка. Если вы сидите, стоите или ходите, сутулясь, грудь кажется «висящей». Держите спину прямо, опустите и расслабьте плечи.

Спина, ягодицы, ноги. В среднем будущие мамы поправляются на 12,5 кг. По крайней мере 4,5 из них «располагаются» на бедрах, руках, спине и животе.

После того как перестанете кормить малыша, вы похудеете, а вот на сколько, зависит от вас.

День за днем: беременность по неделям

Еще до того, как вы узнаете о том, что беременны, ваш организм вовсю начнет подготовку к новой жизни. Эта работа началась не в самый момент зачатия, а намного раньше, во время последней менструации.

Малыш пока еще настолько мал, что вы не догадываетесь о происходящем. Но ваш организм уже заметил важность события и «пробил тревогу» иммунной системе. При первом же клеточном делении оплодотворенной яйцеклетки (это происходит на следующий после зачатия день) он начинает вырабатывать иммуносупрессорный белок, который называется первым фактором беременности. Без него организм мог бы перепутать будущего ребенка с чужеродным телом и начать борьбу с ним. Через несколько дней этого белка будет достаточно, чтобы специалисты смогли обнаружить его во время обследования и сообщить вам о том, что вы станете мамой.

1-4-я неделя. Ваша фигура еще не изменилась, но тело и чувствительность начинают потихоньку меняться: грудь немного набухла, а талия, возможно, прибавила несколько миллиметров. Но основная работа совершается пока незаметно. С момента оплодотворения организм постепенно увеличивает объем крови, заставляя сердце, почки и легкие работать энергичнее. Эти первые перемены и прикрепление к стенке матки будущей плаценты (которая окончательно сформируется к 4-му месяцу) могут вызвать тошноту, сонливость и резкие перемены настроения.

Читайте также:  Признаки гепатоспленомегалии диффузных изменений печени

5-8-я неделя. Месячные задерживаются, и теперь у вас появились основания предположить, что вы беременны (возможно, вы уже сделали простой аптечный тест). Живот и грудь продолжают увеличиваться. Соски становятся темнее, на них могут появиться маленькие узелки.

9-12-я неделя. Грудь и живот поправляются с каждым днем, заметно растет талия, но округлый животик появится позднее. Из-за увеличения объема крови более заметными становятся вены живота, ног и вокруг груди. Если вы не страдаете от токсикоза, то к этому моменту можете набрать приблизительно 2 кг.

13-16-я неделя. Вот он, ваш маленький и аккуратный животик! Он стал заметен потому, что матка и малыш «подросли» (кстати, из-за этого могут немного побаливать связки, поддерживающие матку). В этот период вы наберете еще полкилограмма, в основном за счет прибавивших в весе ягодиц. Грудь растет, и для некоторых будущих мам этот процесс может сопровождаться болью и отеками. Веснушки и родинки темнеют, а на животе, от пупка к лобку, появляется коричневая полоска, которая исчезнет после рождения малыша.

17-20-я неделя. С этого момента расти будет только малыш. Теперь вы можете наслаждаться не только видом вашего круглого животика, но и первыми движениями маленького человечка. Грудь продолжает увеличиваться и может начать вырабатывать молозиво, желтоватое вещество, которым малыш питается в первые после рождения дни. Самое время позаботиться о ней и начать готовить к предстоящим событиям: после душа растирайте грудь махровым полотенцем, положите в бюстгальтер грубую по фактуре ткань. В этот период вы можете прибавить еще 4 кг.

21-24-я неделя. Между 5-м и 6-м месяцами беременности вы быстро и легко набираете вес (норма — 300 г в неделю). К 6-му месяцу вы прибавите примерно 5 кг, которые появятся в основном в области живота и бедер. Эти дополнительные килограммы могут вызывать усталость, боль в позвоночнике, тяжесть в ногах. Но этого не случится, если вы подберете себе хороший комплекс упражнений и начнете заниматься.

25-28-я неделя. Вторая половина беременности обычно сопровождается разнообразными «кожными сюрпризами». Пигментация соска может измениться и дойти до середины груди. Обычно она проходит в течение года после родов. Кроме того, пигментные пятна могут появиться на лбу и щеках (это так называемая «маска беременности»).

29-32-я неделя. Вы уже чувствуете легкие схватки? Это хороший знак: ваш организм правильно отвечает на беременность и начинает готовиться к родам. Ваш животик становится животом: к этому сроку уже сглаживается пупок, и на коже могут появиться растяжки, поэтому не забывайте пользоваться специальными средствами.

33-36-я неделя. У вас может возникнуть ощущение, что вам не хватает воздуха. Это происходит из-за того, что матка давит на диафрагму. Не волнуйтесь: небольшой вдох не означает, что малыш получает мало кислорода. В этот период ваши легкие захватывают на вдохе куда больше кислорода, чем обычно. Постарайтесь устроиться как можно комфортнее, и вы почувствуете себя лучше. Чтобы избежать чувства дискомфорта во время еды, ешьте чаще и неболышими порциями.

37-40-я неделя. Матка, а вместе с ней и живот, опускаются, и вам становится легче дышать. Зато увеличивается давление на мочевой пузырь, а значит, вас часто посещает желание отлучиться. За несколько дней до родов вы можете зафиксировать небольшую потерю в весе: малышу пора появиться на свет, и организм готовится к родам. Если вы соблюдали режим питания, то прибавили максимум 12 кг.

После родов

В первые дни после появления малыша на свет все органы и системы возвращаются к обычной работе. Исключение — молочные железы, ведь сейчас настал их час!

1-7-й день. Матка после родов уменьшается в размере, потому что ее мышцы сокращаются. К 7-му дню после родов она весит 500 г, а через 6 недель — 50 г. Первые дни кожа на животе может выглядеть не слишком привлекательно изза растянутых во время беременности мышц передней брюшной стенки. Молочные железы постепенно увеличиваются, обычно к 3-4-му дню они нагрубают, и появляется молоко. Грудь становится тяжелой и плотной.

Читайте также:  Лдг у собак повышена что это значит

2-8-я неделя. Уделите побольше внимания мышцам живота после родов, именно от вас зависит, насколько быстро они вновь станут подтянутыми. Качайте брюшной пресс, а днем носите послеродовой бандаж, который поддерживает живот. Обмен веществ постепенно налаживается, но, чтобы «поместиться» в прежнюю одежду, надо похудеть еще на 3-4 кг. Пока вы кормите малыша, делать этого не стоит: главное сейчас — не поправиться. Грудь, а точнее, молочные железы, увеличивается, поэтому нужно носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь. По мере того как малыш растет, увеличивается интервал между кормлениями, и грудь начинает постепенно уменьшаться. В этот момент ей потребуется помощь: поддержите ее регулярными физическими занятиями.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Какие физиологические и гормональные изменения происходят в организме женщины в период беременности: как внутренние органы и матка готовятся к зарождению новой жизни

Изменения в организме женщины в период беременности

Сердечно-сосудистая система во время беременности работает более напряженно, так как в организме появляется дополнительный круг кровообращения — плацентарный. Довольно быстро сердце приспосабливается к новым нагрузкам, увеличивается масса сердечной мышцы и сердечный выброс крови. Благодаря этому объем крови в организме женщины увеличивается, достигая максимума к седьмому месяцу беременности.

Деятельность легких беременной женщины также увеличивается вместе с их емкостью, что происходит за счет расширения грудной клетки и бронхов.

Артериальное давление при нормально протекающей беременности практически не меняется, однако может повышаться в последнем триместре. Высокое артериальное давление — один из признаков позднего токсикоза.

В яичниках с началом беременности прекращаются овуляция и циклические процессы. При этом в одном из яичников функционирует желтое тело — особый эндокринный орган, который подготавливает внутреннюю слизистую оболочку матки к приему эмбриона и обеспечивает развитие беременности в первые 10–12 недель. Затем постепенно оно регрессирует, и его функции переходят к фетоплацентарному комплексу.

Почки во время беременности работают с очень большим напряжением, поскольку должны выводить из организма продукты обмена и самой беременной, и ее растущего плода. При этом под влиянием прогестерона тонус мочевого пузыря снижается, что может привести к образованию застоя мочи, а это, в свою очередь, — способствовать заносу инфекции в мочевые пути. Кроме того, беременная матка, увеличивающаяся в размерах, может вызвать затруднение оттока мочи из правой почки.

У многих женщин в первый триместр беременности наблюдаются изменения в органах пищеварения: тошнота и нередко рвота по утрам, меняются вкусовые ощущения, в результате чего беременные женщины могут с удовольствием употреблять странные сочетания продуктов, может даже появиться тяга к необычным веществам (мел, глина). Как правило, эти явления проходят во втором триместре. Кишечник и желудок отодвигаются беременной маткой вверх, что может вызывать изжогу, бороться с которой можно при помощи антацидных препаратов после консультации с врачом.

Во время беременности у многих женщин появляется так называемая утиная походка, что связано с размягчением тазовых сочленений и небольшим расхождением лонных костей.

Молочные железы во время беременности готовятся к предстоящему кормлению: в них увеличивается жировая ткань, число долек, улучшается кровоснабжение. Сами железы увеличиваются в размерах.

Наибольшие изменения в организме женщины во время беременности происходят в половых органах: матка увеличивается в размерах, достигая к концу беременности 35 см вместо 3–8 см, ее масса возрастает с 50–100 г до 1000–1200 г (без веса плода); кровеносные сосуды расширяются и «опутывают» матку; с изменением размера матки меняется и ее положение, и к концу первого триместра она выходит за пределы таза, а к родам достигает подреберья.

Рост плода и происходящие физиологические изменения в организме беременной женщины влияют, естественно, и на массу ее тела, которая увеличивается от 8 до 18 кг. Еженедельную прибавку в весе всегда отслеживает лечащий гинеколог.

Читайте также:  Запись на прием к врачу гб4 миасс

Разумеется, что у беременной кроме физиологических изменений происходят и психологические. В первых двух триместрах женщины обеспокоены в основном собственным состоянием, когда же плод начинает шевелиться, внимание женщины обращается и на него. Она может разговаривать с будущим ребенком, давать ему ласковые прозвища и наделять его индивидуальными особенностями. Кроме того, у беременных могут возникать различные опасения и страхи, связанные с изменениями во внешности, кажущейся потерей привлекательности и взаимоотношениями с близкими. При повышенной тревожности или склонности к депрессивному состоянию женщине рекомендуется обратиться к специалисту.

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Viber
  • Messenger
  • Twitter
  • Відправити лист

Беременность — нормальный физиологический процесс. В то же время с началом беременности происходят большие изменения в организме женщины, о которых важно знать и к которым желательно быть готовыми. О том, как беременность отражается на организме женщины, нам рассказал врач акушер-гинеколог клиники «Добробут» Ксения Грищук (med.dobrobut.com, (044) 495 2 888).

С самых первых дней беременности организм подвергается глубоким преобразованиям. Соответственно меняется и состояние женщины.

Притупляются реакции на раздражители. Это происходит за счет того, что на уровне спинного мозга блокируются импульсы, исходящие от чувствительных рецепторов матки, чтобы головной мозг не реагировал на малейший раздражитель отторжением плода, что позволяет сохранить беременность и предупреждает преждевременные роды. Отмечено, что этот механизм срабатывает вплоть до 39 недели беременности.

Повышается раздражительность, сонливость, усталость. Это защитные механизмы, вырабатываемые центральной нервной системой для предотвращения переутомления беременной. Эти симптомы могут быть вызваны определенным уровнем гормона прогестерона, который и сохраняет беременную от переутомления, готовит железы к лактации, расслабляет мышцы матки и кишечника, тормозит нервную систему от перевозбуждения.

Повышение массы тела. Большое значение имеет действие прогестерона на развитие жировой ткани беременной женщины. Запасание питательных веществ в жировой ткани во время беременности необходимо для обеспечения питания плода и образования молока в послеродовом периоде. В идеале женщина должна за беременность набрать не более 10-12 кг, тогда проще восстановить вес после беременности. Поэтому важно уделять внимание питанию, режиму труда и отдыха.

С первых дней и до 10-й недели развитие беременности поддерживается за счет гормонов, секретируемых яичниками. Далее синтез гормонов осуществляется плацентой. Основным гормоном плаценты является эстриол. Этот гормон стимулирует развитие кровеносных сосудов и улучшает снабжение плода кислородом и питательными веществами.

Изменения обоняния, вкусовые изменения, тошнота, головокружение. Все эти симптомы могут быть связаны с изменением тонуса блуждающего нерва, который помогает адаптироваться к определенным условиям вынашивания плода. С этим же связано повышение аппетита, а также запоры.

Пигментация кожи, изменения в чертах лица. Эти симптомы могут быть связаны с выработкой гормона меланотропина и соматотропина. Это выражается в увеличении ширины костей, повышении пигментации кожи.

Усиливается обмен веществ. При этом, соответственно, увеличивается потребление организмом питательных веществ, витаминов, усиливается концентрация глюкозы и инсулина. Поэтому нужно контролировать все эти показатели, чтобы не пропустить патологические состояния.

Усиливается кровоток, увеличивается пульс и давление, учащается дыхание. С развитием беременности усиливается нагрузка на внутренние органы, прежде всего происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, так как появляется необходимость в перекачке большей порции крови, получении большего количества кислорода, необходимого для развития плода. Учащение дыхания связано еще с поднятием диафрагмы за счет увеличения матки, что не дает развернуться нормальному дыхательному процессу.

Увеличивается в размерах матка, шейка матки заполняется густой слизью, закупоривающей полость канала шейки матки. Стенки влагалища разрыхляются, кости размягчаются, органы становятся более эластичными и податливыми для родового процесса.

Могут появляться растяжки. Сначала на месте растяжения кожа может быть краснее, а в послеродовом периоде на коже боковых частей живота появляются белые полосы.

Молочные железы становятся более напряженными, увеличиваются в размерах, при надавливании возможно появление молозива.

Особенности протекания беременности закладываются еще во время пубертата, когда формируется менструальный цикл. Это ресурс нашего организма, от которого зависит, насколько здоровой и физиологичной будет беременность.

Ссылка на основную публикацию
Что принять при сотрясении головного мозга
Сотрясение головного мозга ー это частая травма. В зависимости от тяжести, ее проявления могут пройти за пару дней, или же...
Что помогает от лающего кашля у ребенка
Какие чувства испытывают родители при просмотре рекламы, где деткам с температурой и кашлем дают всего одну пилюлю, после которой, по...
Что помогает от рвоты и тошноты ребенку
Определения Тошнота – неприятное субъективное ощущение, часто сопровождающееся вегетативными симптомами (слюноотделение, холодный пот, тахикардия и др.); может быть как предшественником...
Что произойдет с организмом если бросить курить
Что происходит с организмом после отказа от курения Post author:Nicky D. Regem Запись опубликована: 2020-01-14 Post category:Статьи о курении Отказ...
Adblock detector