Хронический гастрит народные методы лечения

Хронический гастрит народные методы лечения

  1. Симптомы
  2. Причины
  3. Народные средства для лечения гастрита
  4. Картофельный сок
  5. Морковный сок
  6. Семя льна
  7. Отвар из семян льна
  8. Яблоки и тыква
  9. Лопух
  10. Куриные желудки и мёд
  11. Соки
  12. Растительные масла
  13. Плоды шиповника
  14. Алоэ
  15. Прополис
  16. Майский мёд
  17. Чеснок
  18. Имбирь
  19. Травяные настои
  20. Чага

Симптомы

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, защищающей его от кислоты и других воздействий, симптомами которого могут быть:

  1. Резкая боль в области желудка;
  2. Беспричинная тошнота и рвота;
  3. Общее ощущение слабости.

Причины

Причин возникновения гастрита много, в их числе:

  1. Заражённость желудка бактериями или грибами (в большинстве случаев Helicobacter pylori)
  2. Продолжительное использование лекарств, раздражающих слизистую оболочку желудка, например, глюкокортикоидных гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов, ацетилсалициловой кислоты (аспирина);
  3. Воздействие радиации и химических средств;
  4. Вредные привычки, чрезмерное употребление алкоголя, курение
  5. Постоянные стрессы
  6. Нарушение режима питания

Больным необходимо придерживаться щадящей диеты. Избегать употребления шоколада, кофе, газированных напитков, алкоголя, консервированных, маринованных, острых продуктов, пряностей, специй, бобовых, грибов. Под запретом любые концентраты и суррогаты, а также так называемое «быстрое питание», продукты, способствующие процессам брожения в желудке (виноград, чёрный хлеб) копчёная, жирная и жареная пища, сдобные и свежевыпеченные мучные изделия.
При этом питание должно быть разнообразным и богатым белками и витаминами. Рекомендуется дробный приём пищи, по 5-6 раз в день малыми порциями.

Народные средства для лечения гастрита

Картофельный сок

Способ подходит для лечения гастрита с повышенной кислотностью. Важно брать молодой картофель. Утром выжать 0,5 сока картофеля и сразу (в течение 5 минут полезные свойства улетучиваются) выпить натощак, завтрак через 30 минут. Продолжать 10 дней, 10 дней перерыв и снова 10 дней – ежедневный приём.

Морковный сок

При гастрите с пониженной кислотностью хорошо помогает свежеприготовленный сок моркови: пить утром натощак по полстакана, завтрак через час. Курс 10 дней, потом перерыв на неделю и снова 10 дней приёма.

Морковный сок

Семя льна

Клетчатка семян льна, оказывает благотворное влияние на желудок, она как бы обволакивает его стенки, защищая их от раздражения. Семена льна употребляют в чистом виде, тщательно пережёвывая, добавляют в супы, вторые блюда. Клетчатка впитывает воду из организма, поэтому при использовании этого метода лечения необходимо усилить водно-питьевой режим. Также следует знать, что семя льна может способствовать метеоризму.

Семена льна

Отвар из семян льна

Семена льна (1 столовую ложку) залить с вечера 1 стаканом кипятка. Утром процедить разделить на 3 части и принимать по 1/3 стакана перед завтраком, обедом и ужином. Продолжать такое лечение 3 месяца.

Яблоки и тыква

200 г зелёных яблок и 500 г тыквы натереть, добавить 50 г сока лимона и 1 ч. л. мёда. Всё тщательно перемешать и употреблять по 1 ст. л. перед едой. Хранить в холодильнике.

Лопух

Для лечения поверхностного гастрита 1 чайную ложку высушенного и измельченного лопуха, залить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение 12 часов. Принимать по 0,5 стакана перед едой 3-4 раза в день. Можно добавить мёд.

Куриные желудки и мёд

Этим способом лечат фоликулярный гастрит. Куриные желудки содержат железо, фолиевую кислоту и витамины. Свежие куриные желудки очистить от кожицы, промыть ее под водой, просушить. Измельченную высушенную кожицу смешать с медом, дать настояться 3 дня. Съедать по 1 чайной ложке перед едой в течение месяца.

При повышенной кислотности желудка полезно пить сладкие соки: ананасовый, малиновый, смородиновый. При пониженной – кислые: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый, яблочный, капустный, морковный, сок алоэ. Соки лучше разбавлять водой и пить теплыми, можно добавлять в них мед. Принимать до еды в течение недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Растительные масла

Растительные масла хорошо обволакивают, успокаивают, заживляют, обладают антибактериальными свойствам.

Замечательно зарекомендовали себя

  1. льняное
  2. оливковое
  3. облепиховое

Их полезно принимать как в чистом виде 2 раза в день по чайной ложке перед едой, так и добавляя в салаты, гарниры.

Масло

Плоды шиповника

Шиповник богат витамином С, железом, магнием, кальцием. Для приготовления отвара:

  1. Плоды шиповника измельчить
  2. Поместить в эмалированную кастрюлю и залить водой
  3. После закипания томить на слабом огне до 5 минут
  4. Готовый отвар хранить в холодильнике, но не более 2 дней
  5. Принимать по 1 стакану 3 раза в день, добавляя 1 чайную ложку мёда

Шиповник

Алоэ способствует выработке желудочного сока, поэтому его применяют при гастрите с пониженной кислотностью. Свежие листья алоэ лучше подержать в холодильнике 3-4 недели для усиления лекарственного эффекта. Из листьев отжать сок и добить к нему мед по вкусу. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Алоэ при гастрите с пониженной кислотностью

Прополис

Прополис обладает заживляющими, спазмолитическими и обезболивающими свойствами. Также прополис рекомендуется применять при гастрите с повышенной кислотностью желудка.
Лучше всего приготовить из него водную настойку:

  1. Для этого прополис необходимо поместить на некоторое время в морозилку
  2. После извлечения – измельчить
  3. Измельченную смесь заливаем водой и держим на водяной бане около часа
  4. Хранится настойка не более 1 недели
  5. Принимать по полстакана 1 раз в день

Также из прополиса можно приготовить спиртовую настойку, для этого вода в рецепте заменяется спиртом. После приготовления спиртовой раствор настаивается около 3 дней. Настойка принимается по 20 капель перед едой в течение 14 дней.

Майский мёд

Одно из главных преимуществ меда – при гастрите его можно применять вне зависимости от кислотности желудка. Он принимается как в чистом виде, так и в сочетании с чаем, травяными настойками или молоком. Добавлять мед следует только в теплую воду, потому как в горячей он теряет свои полезные свойства, а в холодной раздражает стенки кишечника.

Чеснок

Чеснок обладает антисептическим действием, а также стимулирует выработку желчи. Чеснок можно употреблять в чистом виде или добавлять в супы, гарниры.

Чеснок

Имбирь

Имбирный чай позволяет снять воспаление в желудке. Чай можно пить практически в неограниченном количестве, главное, чтобы он не был крепким.

Травяные настои

Травяные настои (ромашка, подорожник, тысячелистник, зверобой, крапива, календула, чистотел), отвары из трав обладают множеством полезных свойств: снимают спазмы желудка, улучшаю микрофлору кишечника, ускоряют метаболизм, оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие.

Приготавливать их можно как из одной травы, так и из комбинированных сборов. К настойкам можно добавлять мед, молоко или сливки. Принимать их рекомендуется не менее 1 стакана в день, перед приемами пищи. Не следует принимать подорожник при повышенной кислотности желудка.

Читайте также:  Синекод для ингаляций инструкция

Это наросты-грибы на стволах берёз. Польза чаги заключается в благотворном влиянии на работу желудочно-кишечного тракта. Настой из этого гриба снимает спазмы и болевой синдром при гастрите, а также восстанавливает состояние слизистой оболочки желудка. Чагу используют как в свежем, так и в сушеном виде.

  1. Гриб измельчить и залить кипяченой водой на несколько часов.
  2. Настой процедить, оставить в холодильнике.
  3. Процеженный жмых еще раз залить кипяченой водой.
  4. Оставить на 2 дня в темном месте. Смешать оба раствора.
  5. Принимать по 1 стакану 3 раза в сутки.

Чага (березовый гриб)

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Каждое заболевание имеет свои особенности, на основе которых выстраивается терапевтическая схема. Лечение хронического гастрита народными средствами входит в комплексную терапию. Одни средства принимаются для предупреждения рецидива, другие – при наличии обострения.

  • 1 Медикаментозное лечение гастрита
  • 2 Особенности лечения народными методами
  • 3 Рецепты народной медицины против гастрита
  • 4 Сборы из трав
  • 5 Отвары и настои
  • 6 Лечение гастрита с разным уровнем кислотности
  • 7 Полезное видео
  • 8 Профилактика гастрита

Медикаментозное лечение гастрита

Выбор лекарств для лечения гастрита осуществляется в зависимости от многих факторов – стадии заболевания, его тяжести, вовлечения в патологический процесс других внутренних органов. При повышенной кислотности назначаются антациды. Наиболее эффективные – «Симетикон», гидроксиды магния, алюминия. Другие препараты для лечения хронического гастрита:

  1. Прокинетики нормализуют работу желудка. Могут быть назначены «Скульпирид», «Домперидон» и т.д.
  2. Ферментативные средства в основном изготавливаются на основе панкреатина («Мезим», «Панзинорм»).
  3. Ингибиторы («Омепразол», «Рабепразол») притормаживают желудочную кислотообразующую функцию.
  4. Протективные средства («Смекта», «Неосмектин») уберегают слизистые от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Антибиотики («Амоксициллин», «Кларитромицин») назначаются одновременно с антисекреторными капсулами и препаратами висмута. Для устранения болей принимаются спазмолитики («Но-Шпа», «Папаверин»). При неатрофическом гастрите назначаются препараты, снижающие Рн («Маалокс», «Альмагель», аналогичные им).

Особенности лечения народными методами

Для выбора эффективной схемы лечения гастрита с помощью народных рецептов необходимо знать уровень кислотности желудка. От этого зависит, какие рецепты могут быть использованы.

Однако есть ряд продуктов, которые подходят в обоих случаях. Например, зеленые яблоки. Они очищаются от кожуры, косточек, потом измельчаются на терке. За 5 часов до и после нужно воздержаться от другой еды.

По утрам желательно выпивать стакан прохладной воды. Натощак можно съесть ложку масла оливкового или немного меда, который запивается теплой негазированной водой. Потом завтракают через двадцать минут. При острой форме гастрита утром натощак нужно выпивать 200 мл картофельного сока. Завтракать разрешается через полчаса.

Начало лечения

Гастрит пониженной кислотности лечится отварами с горечью. Они восстанавливают Рн-баланс. При повышенной кислотности используются средства, снимающие воспаление слизистой, уменьшающие секрецию желудочного сока. Помимо перечисленного необходимо бросить курить, отказаться от распития спиртных напитков. Еда должна хорошо пережевываться, нельзя глотать ее кусками.

Рецепты народной медицины против гастрита

В рецепты народной медицины входят настои, отвары из целебных трав, на спиртовой и водной основе. Также используются злаки, овощи, фрукты, ягоды. Справиться с гастритом помогает некоторая зелень, продукты пчеловодства, травяные сборы. Например, свежевыжатый картофельный сок не только обладает ранозаживляющим действием, но и быстро устраняет изжогу.

Кисель из овса

Для лечения гастрита издавна используется овес. Из этого злака можно готовить отдельный напиток или использовать вкупе с другими продуктами. Согласно отзывам, один из лучших рецептов – овсяный кисель. Он быстро устраняет воспаление, купирует боль, спазмы. Кисель можно принимать при любой форме заболевания, в том числе эрозивной.

Берется 200 г хлопьев овсяных, измельчаются в порошок. Он высыпается в эмалированную емкость, заливается 8-ю стаканами кипятка. Кастрюля накрывается крышкой, средство настаивается ночь. Утром кисель процеживается. Кастрюля ставится на плиту, средство варится на маленьком огне, пока жидкость не станет густой.

Для вкуса в кисель можно добавить щепотку соли или пол чайной ложки меда. Готовое средство пьется по несколько глотков перед трапезой. Кисель обволакивает желудок, предохраняет слизистую от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Травы

Из трав от гастрита хорошо помогает шалфей. Берется ложка столовая сухого истолченного растения, заливаются полулитром кипятка. Настаивается, пока жидкость не остынет. Затем средство принимается по четверти стакана перед трапезой. Шалфей устраняет вздутие живота, боли, восстанавливает микрофлору кишечника, ускоряет заживление слизистой.

Другой рецепт – измельчается лист свежего корня лопуха, запаривается 400 мл кипятка. Емкость укутывается в теплую ткань, настаивается ночь. Напиток нужно выпить на следующий день за несколько раз.

От атрофического гастрита хорошо помогает капустный сок. Стакан напитка нужно выпить за сутки, за три раза. Средство принимается в этот же день, до трапезы. От болей в желудке помогает отвар из крыжовника. Нужно взять четверть стакана ягод, размять их и залить водой. Средство доводится до кипения и пьется за три приема в течение дня.

По той же схеме делается брусничный настой. Только пить его нужно за 45 минут до еды. После этого ягоды снова заливаются кипятком. Это делается несколько раз в сутки.

Сборы из трав

Справиться с воспалением слизистой при гастрите и гастродуодените помогают сборы из трав. Чаще всего используются:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • крапива;
  • тысячелистник;
  • календула.

Для приготовления сбора берется по две части соцветий ромашки, тысячелистника, ромашки. Затем добавляется одна порция чистотела. Травы высыпаются в герметическую емкость. Берется 1 ст. л. целебного сбора, высыпается в 200 мл горячей воды. Напиток настаивается пару часов. Затем полученный объем процеживается, делится на 4 части. Каждую нужно употребить в течение дня, за полчаса до трапезы.

Другой эффективный для лечения сбор состоит из;

  • крапивы;
  • ромашки;
  • тысячелистника;
  • корня аира;
  • мяты.

Этот сбор используется при заболевании с повышенной кислотностью. Для приготовления средства берется 1 ст. л. трав, заливается стаканом кипятка. Жидкость настаивается час, потом ее нужно разделить на несколько порций и выпить с интервалами в течение дня.

Отвар мать-и-мачехи

Мать-и-мачеха хорошо борется с воспалением, обладает дезинфицирующим действием. Чтобы вылечиться от гастрита, берется 1 ст. л. сухих листьев растения, которые заливаются горячей водой (одним стаканом). Напиток должен настояться три часа, затем через марлю процеживается. Пить его нужно в день трижды, по несколько глотков, можно после трапезы.

Читайте также:  Одно плечо выше другого у взрослого причины

Полынь

Полынь соединяется с трилистником, корнем аира, тмином. Растения измельчаются, смешиваются. Нужно взять столовую ложку травы и залить водой (20 мл), варить на минимальном огне четверть часа. Затем средство остужается и принимается понемногу перед трапезой, по 120 мл.

Из полыни можно сделать отдельный настой. Берется 1 ст. л. сухого растения, заливается полулитром кипятка. Затем напиток должен остыть до комнатной температуры, затем процеживается. Его нужно пить понемногу перед трапезой по 70 мл.

Укроп

Справиться с изжогой при гастрите помогает настой из укропа. Берется 2 ст. л. семян растения, засыпаются в термос. Заливаются 500 мл горячей воды и оставляется на ночь. Затем жидкость процеживается, в нее добавляется 2 ст. л. меда (лучше липового). Пить настой нужно по половине стакана, за 30 минут перед каждой трапезой.

Подорожник

На основе подорожника можно сделать отвар. Он заживляет слизистую желудка. Листья растения мелко рубятся, потом берется 1 ст. л. полученной массы, добавляется в 250 мл кипятка. Отвар томиться на небольшом огне четверть часа, остужается, процеживается. Принимается по утрам по глотку.

Продукты пчеловодства

Устранить изжогу помогает сок из салатных листьев. Берется 100 г зелени. Из нее выжимается сок, в него добавляется мед (одна чайная ложка). Средство употребляется ежедневно после обеда. Длительность лечения – полторы недели.

Мед также можно смешивать с соком алоэ. Они берутся в пропорции 1 ч. л.: 2 ст. л., затем соединяются с 250 мл картофельного сока. Полученную жидкость нужно пить по утрам, натощак.

Прополис и мед

При повышенной кислотности делается медовый напиток. Одна чайная ложка продукта пчеловодства растворяется в стакане теплой воды. Затем напиток употребляется в течение дня за три раза, за полтора часа до трапезы. Курс лечения – от двух месяцев.

Прополис нужно брать небольшими порциями за 60 минут до еды, тщательно пережевывать. Процедура повторяется трижды в день, до еды. Длительность лечения – от одного месяца. Использовать прополис можно не только для лечения, но и в профилактических целях.

Медовая настойка

При гастрите очень хорошо помогает медовая настойка. Она существует в разных вариациях. Один из лучших рецептов:

  1. Из свежих листьев каланхоэ выжимается сок.
  2. Он смешивается в равной пропорции с медом.
  3. После его полного растворения в напиток добавляется 200 мл спирта или водки.
  4. Средство нужно взболтать, емкость закупорить, убрать настаиваться в темное месте на полтора месяца.

Медовая настойка принимается по утрам на голодный желудок по чайной ложке. Пить средство нужно, пока оно не закончиться.

Отвары и настои

Справиться с болью помогает облепиха. Берется 3 ст. л. ягод, выжимаются, заливаются 500 мл воды и томятся на небольшом огне, пока плоды не станут мягкими. В средство добавляется 1 ч. л. меда. Напиток нужно употреблять 2 раза в день, по стакану.

В стакане воды растворяется порошок какао. Затем в жидкость добавляются измельченные листья алоэ, масло сливочное, мед. Смесь выливается в глиняный горшок, ставится в духовку на пару часов. Затем процеживается и остужается. Принимать средство нужно по 1 ст. л. в день. Длительность лечения – месяц.

Можно сделать средство из меда и сока столетника. Они берутся в равных пропорциях, настаиваются 6 часов. Средство принимается трижды в сутки, по 1 ч. л.

Овощные соки

Делается микс из морковного и картофельного сока. Они берутся в пропорции 100:50 (в мл). Полученная жидкость процеживается через марлю, пьется перед каждой едой. Максимальная дозировка за один раз – 100 мл. Длительность терапии – от 10-ти дней. Затем делается такой же перерыв и терапия повторяется.

Сделать сок можно из свеклы. Она натирается. Затем из массы выдавливается сок. Он разбавляется водой в равной пропорции, затем пьется по 2 ст. л. за 60 минут до приема пищи. Другой способ приготовления – вареная свекла натирается и употребляется сразу в виде салата. Его нужно съедать по 100 г ежедневно, в промежутках между едой.

Лечение гастрита с разным уровнем кислотности

При лечении гастрита важную роль играет уровень кислотности желудка. В зависимости от повышения или понижения Рн подбираются рецепты народной медицины. Одновременно лечение дополняется медикаментами, строгой диетой.

Терапия гастрита с высокой кислотностью

При гастрите с повышенной кислотностью упор делается на травы с вяжущими свойствами. Они нормализуют уровень Рн, значительно облегчают симптомы заболевания.

Гастрит протекает менее болезненно, если перед каждой трапезой съедать по 8 орехов миндаля. Однако его нужно тщательно пережевывать. Также для лечения используется сливовый и свекольный сок, яичные белки. Напитки должны приниматься в теплом виде.

Полезное видео

Еще несколько действенных рецептов приведены в этом видео.

Лечение гастрита с пониженной кислотностью

При гастрите с низкой кислотностью в рацион включаются кисломолочные продукты. Одновременно назначается диета, медикаменты. Лечение хронического гастрита самыми эффективными народными средствами:

  • сок из ягод черной смородины, клюквы (их можно совмещать);
  • свежий яичный белок (перед употреблением взбивается);
  • сок подорожника (снимает воспаление, способствует быстрому заживлению слизистой);
  • цветочный мед выравнивает баланс Рн;
  • отвар горькой полыни;
  • сок белокочанной капусты.

Настойки на основе спирта

На медицинском спирте готовится много настоек от гастрита. Одна из самых эффективных – с прополисом. Настойку можно приобрести в аптеке уже в готовом виде. Также при гастрите делаются средства на основе софоры. Ее плоды мелко нарезаются, заливаются спиртом.

Средство настаивается 2 недели, затем процеживается и принимается по 30 капель три раза в день, за полчаса до трапезы. Четвертый раз настой нужно выпить непосредственно перед сном. Длительность терапии – 3 недели. Повтор лечения возможен только после 10 суток перерыва.

Профилактика гастрита

Для профилактики гастрита важно соблюдать правильное питание, исключить вредные продукты, привычки. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций. При наличии хронического гастрита нужно ежедневно пить минеральную воду. Важно исключить фаст-фуд, быстрые перекусы всухомятку.

Схема лечения хронического гастрита может разниться. Это зависит от многих факторов – вида заболевания, уровня кислотности, возраста пациента и т.д. Для подбора оптимальных рецептов народной медицины необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Читайте также:  Светлые хлопья в моче

Гастрит – это воспаление или раздражение слизистой оболочки желудка. Это состояние может возникнуть внезапно (острый гастрит), длиться от одного до трех дней, или быть хроническим и продолжаться от нескольких дней до недель. Может ли диета при гастрите облегчить симптомы? К счастью, это возможно, как вы узнаете ниже.

Сначала кратко перечислим симптомы обострения гастрита. Воспаление желудка может приводить к следующим симптомам:

  • Изжога / несварение желудка (чувство жжения в желудке / груди)
  • Тошнота или рвота (иногда рвота кровью или массами, похожими на «кофе»)
  • Потеря аппетита
  • Боль в животе и / или вздутие живота
  • Икота
  • Черный, смолистый стул

Традиционное лечение и диета при гастрите

Традиционное лечение гастрита включает в себя прием антацидов или других лекарств для снижения кислотности желудка. Несмотря на то, что эти лекарства для лечения гастрита действуют быстро, чтобы ослабить симптомы, хроническое использование этих препаратов может привести к серьезным проблемам, таким как остеопороз или состояние, называемое гиперхлоргидрией (снижение содержания желудочной кислоты в желудке).

Антацидные препараты могут ослаблять симптомы гастрита, но они, как правило, не обеспечат лечение гастрита. В лечении обострения заболевания может помочь соблюдение диеты, которая направлена на искоренение истинных причин воспаления желудка, помогая вылечить гастрит с помощью натуральных средств.

Домашние средства от гастрита включают употребление в пищу сочетания здоровой пищи, одновременно избегая ежедневного употребления в пищу «преступников». Это ключ к лечению постоянного воспаления желудка.

Совет № 1 диеты при гастрите

Убедитесь, что ваша диета включает продукты, которые убивают бактерии Helicobacter pylori (H. pylori). Такие продукты питания включают в себя следующие варианты:

Брокколи при гастрите

Медицинские исследования доказали эффективность питательного вещества в брокколи, называемого сульфорафаном, для уничтожения бактерий H. pylori в слизистой оболочке желудка, что делает его отличным домашним средством для лечения гастрита. Он даже работает над уничтожением штаммов H. pylori, которые стали устойчивыми к антибиотикам. Ростки брокколи содержат в 20-50 раз больше сульфорафана, чем зрелое растение.

Если вам не нравится вкус брокколи, вы можете купить брокколи или добавки сульфорафана онлайн или в местном магазине по продаже диетических продуктов. Поскольку 50 процентов населения мира имеют H. pylori – даже если они этого не знают – всем рекомендуется употреблять брокколи несколько раз в неделю или принимать добавки.

Чеснок при гастрите

Чеснок является противомикробным и противогрибковым средством широкого спектра действия, и бактерии H. pylori очень чувствительны к нему, что делает его отличным народным средством при гастрите. Однако некоторые люди с хронической изжогой плохо реагируют на чеснок.

Если это утверждение относится к вам, попробуйте сначала съесть небольшое количество чеснока (или принять капсулы с чесноком) и постепенно увеличивайте дозу до появления толерантности.

Совет № 2 правильного питания при гастрите

Не забывайте про пробиотики. Пробиотики, такие как виды Lactobacillus и Bifidobacterium, являются полезными бактериями, которые колонизируют мягкую слизистую оболочку кишечного тракта и, таким образом, излечивают пищеварительную систему.

Прием пробиотиков может помочь увеличить способность кишечника поглощать и переваривать питательные вещества. Для людей, страдающих от гастрита и дефицита витамина B12, употребление в пищу продуктов с пробиотиками (или прием пробиотических добавок) с витаминами группы B может оказать огромную помощь.

Какие продукты содержат пробиотики?

Органический йогурт, кефир, квашеная капуста и хлеб на закваске являются популярными и доступными народными средствами лечения гастрита.

Совет № 3 диеты при гастрите

Употребляйте в пищу продукты, которые убирают вред от приема лекарств и ослабляют симптомы гастрита. Продукты, богатые пробиотиками, наиболее полезны для устранения повреждений кишечника. Но в дополнение к пробиотикам, эти особые народные средства при гастрите, как было обнаружено, исцеляют желудок и облегчают симптомы гастрита, такие как тошнота, боли в животе, жжение, вздутие живота и изжога:

  • имбирь
  • яблочный уксус
  • куркума
  • орегано
  • клюквенный сок
  • ананас
  • свекольный сок и / или морковный сок
  • зеленый чай

Если вы хотите есть продукты с высоким содержанием витамина А:

печень, морковь, зелень, шпинат, спаржа, сладкий картофель, персики и абрикосы.

Витамин А необходим для здорового функционирования слизистых оболочек и восстановления тканей.

Совет № 4 правильного питания при гастрите

Избегайте продуктов и напитков, которые усугубляют симптомы гастрита. Многие люди, страдающие гастритом, точно знают, какие продукты усугубляют их симптомы, например, кофе, шоколад, острый перец или макароны. Если вы не знаете, какие продукты вызывают ваш гастрит, то вам нужно это выяснить.

Это легко сделать – просто создайте дневник еды. В течение двух-четырех недель запишите все, что вы едите или пьете, и запишите точную дату / время, когда вы его съели. Одновременно записывайте каждый раз, когда у вас появляются симптомы гастрита.

После того, как ваш дневник питания будет заполнен, обратите внимание на связь между потреблением пищи и симптомами, которые вы испытали. Например, у вас появляется тошнота или изжога через час после еды пиццы? Или вы испытываете вздутие живота и судороги на следующий день после еды хлеба или сладостей? Как только вы определите свои специфические триггеры гастрита, вы будете точно знать, каких продуктов следует избегать при гастрите.

Совет № 5 питания для профилактики обострений гастрита

Убедитесь, что изменения в вашей диете постоянны, а не недолговечны.

Постоянное облегчение и профилактика гастрита будет включать изменение вашего образа жизни. Хотя это может быть нелегко, но действительно достижимо!

Ежедневно старайтесь придерживаться диеты при гастрите, которая позволяет соблюдать целостность слизистой оболочки желудка. Ешьте цельные продукты с большим количеством белка, натуральных жиров, фруктов и овощей, которые обеспечивают ваш организм необходимыми питательными веществами для поддержки заживления желудка.

Совет № 6 – избегайте при гастрите следующих продуктов питания

Наконец, избегайте «пищевых преступников», которые могут повредить как ваш желудок, так и вашу иммунную систему. Держите эти опасные продукты при гастрите вне вашего меню:

  • молочные продукты (кроме органических йогуртов)
  • соя
  • кукуруза
  • зерна
  • глютен
  • картофель
  • обработанные пищевые продукты
  • сладости
  • сода
  • излишки кофейных напитков
  • энергетические напитки
  • продукты с транс-жирами

Советы, которые приведены в этой статье для лечения гастрита народными средствами, позволят вам самостоятельно обеспечить профилактику обострения гастрита и лечение в домашних условиях. Комбинация традиционного лечения и правильного питания при гастрите – ключ к полному выздоровлению от недуга.

Ссылка на основную публикацию
Хронический атонический колит
Кафедра внутренней медицины № 3 и эндокринологии Харьковского национального медицинского университета "Лучшие традиции, инновационные технологии" Ukrainian Russian English Форма контактов...
Хорошие слова мужчине
Мужчины ценят теплое отношение не меньше, чем женщины. Они с благодарностью принимают от женщин комплименты, признания в любви. В этой...
Хорошие таблетки для ума
Заказать препараты для улучшения мозгового кровообращения Препараты для улучшения мозгового кровообращения используют при разных заболеваниях. Жители Москвы, Санкт-Петербурга, Московской и...
Хронический атрофический ринофаринголарингит
Если организм здоров, он способен себя защитить от бактерий, вирусов, а также других опасных для него факторов. Так уж позаботилась...
Adblock detector