Развитие внутреннего мира человека

Развитие внутреннего мира человека

Здравствуйте, уважаемые читатели! Насколько вы считаете себя богатым духовно? От чего это зависит и как развиваться в данном направлении? Сегодня я бы хотела ответить на вопрос: внутренний мир человека — это? Рассказать, чем мы наполнены, как расти и совершенствоваться, и в чем заключается внутренняя сила каждого человека.

Если вы хотите глубже окунуться в понятие внутреннего мира человека, то вам не обойтись без книги Сергея Белозерова « Организация внутреннего мира человека и общества ». В ней вы сможете найти как теоретический материал, так и наглядные примеры, упражнения и различные методики.

Независимо от того, насколько серьезны барьеры ее жизни, она всегда полна решимости, что бы ни случилось, чтобы преодолеть их. Он переполняется энтузиазмом, и с его примером он вдохновляет многих людей на смелые действия. В то же время она не может терпеть некоторые из ее препятствий. Даже если он не прав, он не может сразу признать свою ошибку.

У прекрасного слушателя и ее друзей есть возможность поделиться с ней ее самыми интимными секретами. Ему можно доверять, но для других это остается загадкой. Она не любит посвящать других деталям своей жизни. Именно по этой причине они считают это загадочным и загадочным.

Волшебная шкатулка

Внутренний мир человека можно описать как уникальную волшебную шкатулку. Все что мы видим, чувствуем, переживаем, перенимаем как опыт, все это и составляет наше внутреннее наполнение. Это индивидуальный опыт каждой личности.

Первым шагом на пути к достижению ментального мира является искреннее верование в то, что мы не являемся незаменимыми. Нам кажется, что мир рухнет или все пойдет не так, если мы этого не сделаем или не скажем. Но если мы искренне считаем, что мы не нужны, нам не придется искать мир — в тот же момент он придет к нам. Все и все на земле могут дать нам или оставить нас, если мы не оставим Бога, и Бог не покинет нас. Бог никогда не покинет нас, потому что Он — самое Сострадание, и даже если мы попытаемся изо всех сил покинуть Его, это будет невозможно, потому что Он Всепроникающий.

Философы, психологи и социологи не имеют единого мнения на этот счет. Некоторые считают, что мы обладаем наполнением сразу с рождения. Другие считают, что человек наполняется всю свою жизнь и приобретает уникальность только лишь с опытом.

Я остановлюсь где-то посередине. Конечно, нельзя спорить с тем, что многое нам дается при рождении. Например, внешняя среда. Согласитесь, что арабский шейх будет сильно отличаться своим внутренним миром от индонезийского мальчишки.
Поэтому мы может говорить о том, что от рождения нам просто попадаются разные условия, в которых мы растем, живем и развиваемся. А вот чем человек дальше наполняет свой мир — это его сугубо личное дело.

На земле нет ничего, кроме Бога. Если мы сознательно и постоянно ощущаем, что только Он незаменим, тогда ничто не может отнять нас от ума. Мы добиваемся мира, когда мы ничего не ожидаем от мира, а только даем, безоговорочно даем и отдаем. что мы имеем и чем мы являемся.

Вы не можете отдохнуть в своей внешней жизни, прежде чем найдете ее в своей внутренней жизни. Все рождается во внутреннем мире. Если рано утром, прежде чем покинуть дом, сохраните в себе какие-то божественные мысли, эти мысли проникнут в вашу внешнюю жизнь как энергичные и удовлетворяющие реальности.

Кто-то обладает более ярким и богатым внутренним миром. Другой же наоборот, имеет узкое, серое и однообразное наполнение. Только ваш собственный выбор является основополагающей вашего содержания. Чем вы захотите себя наполнить, как упорно вы будете , сколько нового вы будете узнавать, только от этого зависит станете ли вы человеком с богатым и удивительным внутренним миром.

Хорошо рано утром, прежде чем вы отправитесь в тщеславие жизни, чтобы регулярно медитировать на пятнадцать минут или полчаса. Затем, как только вы покинете свой дом, вы будете хорошо защищены — не с доспехами, а с божественными мыслями, божественными идеями и божественной целью.

Если мы будем медитировать должным образом, мы обязательно испытаем душевный покой. Кроме того, мы почувствуем, что наше сердце огромно и может вместить весь мир. Мы испытаем спонтанную радость. Иногда мы можем не знать, откуда эта радость, но она на самом деле исходит из нашей собственной медитации.

Если сейчас вам кажется, что ваш внутренний мир не так богат

Дело это поправимое. Главное, ваше желание это менять, развиваться, становиться и опытнее.
Каждая жизненная ситуация предлагает вам опыт, который вы можете положить в свою волшебную шкатулку. Копите, наращивайте, впитывайте все, словно губка. Ведь сложно предугадать, какой именно опыт вам пригодится в .

Глубоко в нас царит вечная тишина, спокойствие и равновесие. Когда мы совершенно спокойны и спокойны, мы видим, как наша внутренняя жизнь предлагает нам нашу собственную энергию. Наш человеческий разум не может понять эту энергию, потому что это не исходит от ума. Но наше сердце берет это от души.

Во время глубокой медитации действует только сердце. Действие ума полностью замалчивается. Сердце отождествляется с миром, и в этом покое мы совершенствуем внутреннюю истину и постепенно перерастаем во внутренний свет. Когда вы молитесь и медитируете утром, чувствуйте, что у вас есть настоящее богатство в форме мира. Так же, как вы держите деньги в кармане, вы можете сохранить и покой в ​​своем сердце. С силой денег вы можете купить все, что захотите. Точно так же духовная сила, которую вы получаете от молитвы и медитации, является реальной силой.

А когда поймете что готовы, то начинайте отдавать. Смело делитесь информацией, идеями, историями. Тогда и только тогда ваша сила возрастет многократно и вы увидите на что способен человек.

Хочу предложить вашему вниманию некий план действий. Конечно, он не универсальный, вы можете по своему усмотрению что-то выкинуть или что-то добавить, действовать в другом порядке.

Когда люди ссорятся и избиваются, когда ведут себя ненормально, просто выдвигайте на первый план внутренний мир и равновесие, которые вы сохранили в своем сердце. Перезагрузитесь снова с внутренним покоем. Сила внутреннего мира бесконечно более монолитна и реальна, чем любое внешнее возмущение, вызванное человеком на земле. Ваш внутренний покой легко поглощает раздражение, вызванное другими.

После еды вы обычно не бегаете и не занимаетесь гимнастикой. Точно так же, когда вы получаете что-то духовное — мир, свет, блаженство, — вы должны оставаться спокойными и расслабленными какое-то время. Если вы не научитесь миру, существует реальная опасность потерять результат. Но как только вы берете его внутрь, мир становится частью вашего существа, и вы не можете его потерять. Общение с людьми, практикующими духовность и медитацию регулярно, также поможет вам ассимилировать мир в себе.

Для начала займитесь самоанализом. Покопайтесь в себе. Выясните свои установки, осознайте свою мотивацию. Дальше попробуйте расставить ваши жизненные . Может быть, сейчас вы занимаетесь чем-то лишним или ненужным вам для достижения конечной цели?

После этого задумайтесь над , плохими программами, которые могут тянуться из самого детства. Станьте свободным в выборе. Поступайте по своему усмотрению, а не по убеждениям других людей.

Медленно и уверенно вы должны соблазнить свой ум. так что голубь мира может втиснуть в него гнездо. Если у вас будет внутренний покой, вы войдете в внешний мир с радостью и восторгом. Если ваш ум будет спокоен, вы сможете контролировать внешний мир. Куда бы вы ни пошли, вы создадите свой мир.

Великая сила спокойна. Тот, кто внешне силен, он великий боксер или правитель, имеет большой внутренний мир и уверенность. Если человек не очень силен, он пожимает плечами и стоит в оборонительной позиции. Он должен показать, что он может сражаться. Но когда у кого-то есть бесконечная внутренняя сила, им не нужно демонстрировать это извне. Он спокоен, потому что его внутренняя сила дала ему внутреннюю уверенность. Он похож на божественного героя, который в любой момент может победить врага и преодолеть любое препятствие.

Как только избавитесь от всего лишнего, можно выстраивать новую модель поведения. Этот пункт можно назвать поиском . И в конце начинайте двигаться в том направлении, которое выбрали.

Что такое внутренний мир для вас? Как его можно изучить? Каким образом его можно наполнить? Приведите пример человека с богатым внутренним миром. В чем заключается его особенность?

Читайте также:  Голеностоп анатомия фото

Вопрос: Всегда ли душа уверена, что она найдет свою истинную миссию в каждой новой человеческой жизни на земле? Шри Чинмой: Прежде чем принять человеческую реинкарнацию, душа получает внутреннее послание своей божественной цели на земле. Она полностью осознает свою миссию и приходит сюда с прямым разрешением или разрешением Всевышнего. Но в ходе человеческой жизни действия физического ума иногда скрывают божественное вдохновение души и ее истинную цель. Тогда миссия души не может выйти. Однако, если мы начнем с ума, сердца и души, мы сможем узнать причину нашего существования здесь, на земле.

Я желаю вам удачи и всяческих успехов.
Всего хорошего!

Внутренний мир человека это набор жизненных взглядов, ценностей через которые формируется его система восприятия. Если выразится более научно, то внутренний мир человека это энергоинформационная матрица, которая формируется электрохимическими процессами взаимодействия нейронов головного мозга.

Существует постоянная битва между божественным и нечестивым в каждом человеческом существе. Незнание мира пытается поглотить человеческое устремление. На нынешнем этапе эволюции большинство людей живет в неестественной жизненности, где есть только желание, беспокойство и волнение. Вот почему они бессознательны для нужд души.

Вопрос: предсказуемо ли, как далеко продвинется душа в любой реинкарнации? Шри Чинмой: В некоторых случаях он притворяется, а в других нет границ; может зависеть от того, сколько милости получит душа. В: Есть ли у тела идентичность отдельно от души? Шри Чинмой: Зависит от души. Когда очень сильная, зрелая душа входит в тело, она может заставить физическое сознание следовать своему направлению. Физическое сознание выполняет то, что диктует душу: тело и душа действуют как одна сущность. Но если душа не очень сильная, то она похожа на мать, которая физически слаба и не может заставить своего ребенка делать то, что она считает лучшим для него.

Данный сайт — попытка систематизировать наблюдения самых успешных людей, среди которых великие писатели, бизнесмены, психологи, а также ученые и философы (Лао Цзы, Н. Хилл, Б. Трейси, Г. Форд, С. Кови, Д. Трамп, Ошо, З. Фрейд, М. Эриксон, Киосаки, Т. Эдисон, Джим Рон, Р. Шарма, Б. Шефер, К. Юнг и другие). Данные материалы могут изменить вашу жизнь навсегда , добавьте сайт в закладки и используйте в любое удобное для вас время.

В этом случае душа просто замечает, что делает физическое сознание. Если душа хочет что-то сделать, тело может сделать обратное. В этот момент душа и тело появляются как две отдельные сущности. Есть ли какой-нибудь знак, что моя душа существует? Шри Чинмой: Твоя душа уже приняла твое тело. Если бы она отказалась, а затем покинула ваше тело, она бы немедленно умерла. Но душа пришла в этот мир в вашем теле и все еще работает там, поэтому она уже приняла это.

Человек, который даже бессознательно согласился с необходимостью Истины, необходимостью Бога, Божественного и духовного, может быть уверен, что он принял душу, потому что он живет и дышит в самих словах «Божественность», «Духовность», «Истина», и Бог. Если бы он не принял существование души, он бы забыл эти слова до сих пор. Итак, вы уже приняли свою душу, и ваша душа уже приняла вас.

Внутренний и внешний мир человека

Внешний мир человека это его социальная жизнь, его взаимодействие с другими людьми, его жизнь в обществе. Как известно, мы управляем нашей реальностью лишь в некоторой степени, ей управляют разные внешние силы, но мы можем управлять своей , направляя эти внешние силы в пользу либо во вред себе. Отсюда становится очевидным, что наибольшее влияние на окружающий мир сможет оказать тот, у кого больше развита способность, контролировать мир внутренний. Человек, который способен взять под контроль себя, постепенно сможет взять под контроль часть окружающей реальности. Почему это так, мы разберем далее.

Как вы могли уже принять свою душу, но не зная об этом? Это связано с тем, что сознание никогда не может быть понято или ощутимо. Обычная умственная бдительность ума не поможет вам, мне или кому-либо на земле; мы должны преодолеть это общее сознание. Нужно чувство единства. Само ощущение единства с душой — это то, что мгновенно заставит вас почувствовать, что вы приняли свою душу, и душа приняла вас.

И как мы можем развивать это высшее сознание? Если вы живете в определенной комнате, то знаете, что в ней: фотография, лампа, кровать и т.д. но если вы живете в другой комнате, вы не можете рассчитывать на то, что находится в первой комнате. Чтобы знать, что вы приняли душу или что душа приняла вас, вы всегда должны жить в своей душе, а не в своем физическом сознании. Сотни раз в вашей жизни имели божественные вспышки. Откуда взялись эти божественные вспышки? Они приходят либо из ментального существа, либо из души.

Понимание достигается путем развития своего внутреннего мира, и каждый раз, когда вы будете выходить на новый уровень осознанности, вы будете испытывать настоящее удовлетворение, так как эти процессы вызывают приток жизненной энергии, и повышают . Появившаяся внутри гармония постоянно увеличивается, и проецируется на внешний мир, благодаря этому человек начинает получать больше удовольствия от взаимодействия с окружающими, это дает новые силы и так продолжается вновь и вновь. Развитие внутреннего мира человека, напрямую ведет к усилению его взаимодействий с духом. У человека повышается способность чувствовать силу духа, и взаимодействовать с ней, и поэтому часто внутренний мир называют духовным миром человека.

Во многих случаях, когда вы видели эти проблески, вы были в гармонии с каким-то другим миром, внутренним миром, и это мир души, вашего внутреннего существа. Чтобы иметь духовное сознание, вы должны постоянно пребывать в мире своей души. Когда ребенку два или три года, его родители должны сказать ему, что то, что он ел, называется конфеткой, а кто-то другой должен сказать ему, из чего он сделан. Но ребенку не нужно знать эти вещи, чтобы есть конфету и наслаждаться ею. Вам не обязательно знать, как возникла душа или что она должна видеть и чувствовать — так же, как ребенку не нужно знать, что такое конфета, чтобы съесть его.

Развитие внутреннего мира человека

Развитие внутреннего мира человека представляет собой осмысленный практический процесс, и целью этого развития должно стать повышение осознанности и увеличение внутренней силы. Повышение осознанности достигается путем самопознания. Осознанность без внутренней силы лишь приведет к тому, что к человеку будут относиться как к школьному отличнику, которого никто не принимает всерьез, поэтому необходимо развивать внутреннюю силу. Внутренняя сила нарабатывается путем реальных действий.

Но даже если вы видите душу, вы можете не знать, что видели ее. Вы видите во сне красивого, очень красивого ребенка и думаете, что она всего лишь человеческий ребенок. Или ты подумаешь, что видел, как душа разговаривает с ней, но ты не уверен, что это душа или нет. И поскольку ребенок должен сказать ему, что то, что он ест, называется конфеткой, и в духовной жизни кто-то должен сказать вам, что такое ваша душа и какая у вас связь. Чтобы кто-то уже в сфере души, духовный Учитель, должен был сказать вам, что вы видели свою душу.

Вопрос: Когда мы ощущаем нашу душу, хотя мы не можем осознавать, почему это чувство недостаточно для удовлетворения нас? Шри Чинмой: Для обычного человека чрезвычайно трудно увидеть душу. Если человек ищет и медитирует под руководством того, кто осознал Бога, даже тогда он сначала увидит только представителя души — то, что мы называем психическим существом. Затем он увидит настоящую душу и, наконец, Эго.

Внутренний мир человека план развития

По сути, развитие внутреннего мира, это есть саморазвитие, но с уклоном больше в сторону себя, поэтому можно использовать указанный ниже план. Замечу, что данный план является условным, и сделан лишь для удобства восприятия материала.

  • (понимание себя)
  • (понимание ситуаций)
  • (внутренняя свобода)
  • , создание необходимых жизненных привычек (свой путь)
  • путем движения по намеченному пути (действие)

Самоанализ помогает понять куда двигаться и откуда. Избавление от вредных программ позволяет иметь достаточно энергии и времени для более глубокого анализа и размышлений, это позволяет повысить качество мышления, так как избавляет от отвлекающих внешних программ и мыслей. Расстановка приоритетов даст четкий план действий, которые нужно внести в свою жизнь в соответствии со своими жизненными ценностями. Наработка внутренних качеств путем реальных действий, позволяет взять свою жизнь под контроль, и жить в согласии с духом. Это прямой путь к повышению внутренней силы, это повышение таких качеств как самоконтроль, дисциплина и сила воли. Этот пункт по сути и создает результат, создает образ жизни человека, его цельность.

Читайте также:  Лазерная подтяжка грудных желез

Книги формирующие внутренний мир человека

Рекомендую очень древнюю восточную книгу Дао Де Цзын, если вы сможете понять ее, то это перевернет вашу жизнь раз и навсегда. Ну а если не сможете ее понять, тогда ничего страшного не произойдет, просто она покажется вам противоречивой или не интересной, поэтому вы все равно ничего не теряете. Так же можно ознакомиться с одной изпо психологии. Успехов.

Настоящая коллективная монография является теоретическим обобщением исследований, выполненных в рамках научной школы Иркутского государственного лингвистического университета «Антропологическая лингвистика». В монографии обсуждается многомерная, вечная проблема языка и внутреннего мира человека в их объективно существующей взаимосвязи.

Анализ семантических констант семиосферы внутреннего мира человека представлен на материале языков различных культур: английского, немецкого и русского.

Содержание монографии состоит из двух разделов: I. Семиосфера внутреннего мира человека; II. Семантические константы внутреннего мира человека. Этот раздел состоит из 13 глав.

В первом разделе (автор д. филол. н., профессор Ю.М. Малинович) отражены основные перспективы развития современной лингвистической науки, связанные с поисками языковой манифестации внутреннего мира человека. Представлена авторская концепция антропоцентризма в ее лингвистически релевантной значимости, именуемой антропологической лингвистикой. Очерчен круг основных проблем, таких как: язык и внутренний мир человека: лингвофилософский базис; мир природы и мир человека: лингвистическая рефлексия; генезис формирования семантики внутреннего мира человека и его языка; генезис языка и смысла; генезис мышления, сознания и осознания; философская рефлексия проблемы бытия человека и его языка; семантика внутреннего мира человека: субъективность VS объективность; ментальные миры: системная упорядоченность семантики внутреннего мира человека.

Во втором разделе обсуждаются проблемы семантически дискретных базовых констант семиосферы внутреннего мира человека, объединенных общим актуальным направлением в современной лингвистике «человек в языке». Основным принципом в освещении проблематики, являющейся содержанием настоящей монографии, избирается антропоцентризм. Детальное представление конкретной семантики внутреннего мира человека базируется на понятии семантики личностной пристрастности. Данное понятие — идеальная основа для постановки и решения задач в исследовании следующих базовых семантических констант.

Жизнь — экзистенционально значимое понятие для каждого отдельного человека и всех людей в целом, универсальность которого определяется общими принципами восприятия человеком окружающей его действительности и отражением ее в языковом сознании (автор к. филол. н., доцент И.И. Мишуткина. Глава 1). В настоящей главе раскрываются основные и второстепенные категориальные признаки анализируемой семантической константы, метафорические модели ее восприятия, а также представлен обширный комплекс языковых средств ее репрезентации в немецкоязычном сознании.

Истина-Правда — универсальная максима общения, без которой нет ни цивилизации, ни культуры (автор к. филол. н., доцент Т.А. Хромова. Глава 2.). Предпринята попытка на материале английского языка раскрыть ее лингвофилософскую сущность, показать специфику коммуникативных единиц говорения правды, описать особенности ее референции и предикации, набор различных импликаций (пресуппозиций).

Добро, Совесть, Долг, Вера, Верность — морально-нравственные семантические константы, занимающие значительное место в семиосфере внутреннего мира человека. Данная проблема рассматривается на материале английского и немецкого языков в главах 3 (автор к.филол.н., доцент И.В. Пашаева), 5 (авторы: д.филол.н., профессор Ю.М. Малинович, к.филол.н., доцент Х.А. Чижова), 6 (автор к.филол.н., доцент Г.В. Елохова), 7 (автор к.филол.н., доцент Г.А. Агеева), 8 (автор аспирант ИГЛУ Н.В. Скородумова).

Прекрасное — одна из базовых констант в семиосфере внутреннего мира человека, его морально-нравственного и духовного модусов. Специфика содержательного наполнения этой вечной ценности раскрывается на материале русского и английского языков в главе 4 (авторы: к. филол. н., доцент Л.С. Баженова, к. филол. н., профессор М.В. Малинович). Выявлены и описаны смежные с прекрасным следующие константы: гармония, совершенство, удовольствие, любовь, счастье, ценность и другие.

Любовь, Радость, Желание — эмоциональные базовые семантические константы, воспринимаемые и отражаемые в языке объекты реальной картины мира. Наряду с прекрасным они есть ценности духовно-психического бытия человека. Анализ их понятийной и языковой онтологии представлен в главах 9 (автор к.филол.н., доцент И.В. Борисова), 10 (автор к.филол.н., доцент М.В. Адамова), 11(автор к.филол.н., доцент Е.В. Танков).

К сфере семантических констант, характеризующих внутренний мир человека, относится и Некатегоричность — феномен, который посредством некатегоричного высказывания служит для выражения сдержанности, неуверенности говорящего субъекта, его предположения относительно какого-либо факта или события. Эта сложная семантическая константа рассматривается в системе межличностной коммуникации на материале английского языка в главе 12 (автор к.филол.н., доцент Л.В. Топка).

Описание семиосферы внутреннего мира человека немыслимо вне связи с такой универсальной семантической константой, как Причинность. Все, что «творится» в жизни, морально-нравственном, духовном, ментальном, эмоциональном, этическом и эстетическом мире человека, сопряжено с выявлением и объяснением причин и следствий всего происходящего (автор к. филол. н., профессор М.В. Малинович. Гл.13).

Актуализация анализируемых в перечисленных главах семантических констант представлена как на уровне лексико-семантической системы языка, так и речи (текст / дискурс).

Разделы настоящей монографии и ее главы объединяет общая теоретическая платформа, единая структура описания и представления семантических констант семиосферы внутреннего мира человека. При этом следует отметить авторский подход в исследовании каждой из перечисленных констант.

Коллективная монография адресована широкому кругу специалистов в различных областях научного знания, исследующих проблемы языка, человека и культуры.

Школа интегрального развития себя

Проще слушать внешние звуки, чем услышать свой внутренний голос,

Проще глазеть по сторонам, чем заглянуть внутрь себя,

Но только внутри себя мы можем открыть счастье, любовь, истину.

Что делает нас счастливыми? Или чего нам не хватает для счастья? Много ли счастливых людей Вам встречалось?

Без денег и материальных благ сложно быть счастливым. Но и за деньги счастье не купишь. А порой наоборот. Известно, что 90% людей выигравших в лотерею огромные деньги, имели в дальнейшем серьёзные жизненные проблемы, и уж никак не приходили к счастью.

Утратив здоровье, имея болезни, трудно ощутить себя счастливым. Хотя здоровые люди также далеко не всегда светятся счастьем.

Семейное счастье. Это уже ближе. Много ли вы знаете по-настоящему счастливые пары и семьи? Если такие и встречаются, то это достаточно зрелые люди, выдержавшие в жизни множество испытаний, которые не каждому под силу. Просто так семейное счастье никто не дарит.

Один из самых больших источников радости и удовольствия – это самореализация. Это раскрытие своей индивидуальности, своих талантов, резервов и яркое проявление всех этих качеств. Когда это удаётся, человек чувствует себя счастливым, хочется жить. Если самореализация ещё приносит материальное благополучие и способствует укреплению здоровья, это ещё лучше, ещё больше интереса и радости в жизни. Самореализация связана с раскрытием внутренних качеств, внутреннего мира. Можем сделать вывод, что счастье важно искать не снаружи, а внутри себя.

Если человек не реализуется, ему приходится компенсировать недостаток удовольствия от жизни другими способами, от которых возникает зависимость. Это удовольствие от еды, секса, или различные пагубные удовольствия, которые разрушают жизнь.

Самореализации обычно препятствует озабоченность выживанием. Большинство людей озабочены выживанием, поэтому направляют свои силы не на развитие себя как личности, и не раскрытие своих талантов, а на то, чтобы избежать неприятностей, обеспечить безопасность. Личная сила человека обеспокоенного выживанием направлена на то, чего он боится, и как от этого защититься. Поэтому люди ходят на нелюбимую работу, боятся начинать своё дело, избегают новых начинаний, кушают в несколько раз больше, чем необходимо, надевают маски, играют роли. Борьба за выживание является следствием накопленных в человеке страхов и внутренних ограничений. Страхи – это часть внутреннего мира. Если не очистить себя от страхов, о счастье и самореализации можно забыть. В борьбе за выживание можно стать миллионером, боясь, что денег не будет. Можно тренировать здоровье, боясь болезней. Можно покупать дома, боясь остаться без крыши над головой. Можно заводить приятелей, рожать детей, боясь одиночества. Но всё это так далеко до того, чтобы просто почувствовать себя счастливым. И со временем, когда на выживание уйдут годы, жизнь может казаться пустой.

С моей точки зрения, важнейшей сферой жизни каждого человека является внутренний мир. Мы можем менять работу, мужей или жён, жить без семьи, прожить без денег, можем уехать в другую страну, сменить вероисповедание, уйти из общества, жить в пещере или в лесу. И где бы мы не были, за нами неотступно будет следовать наш внутренний мир. С нами всегда будут наши мысли, эмоции, желания, привычки, страхи. Поэтому можно не стремиться убегать от себя, а повернуться лицом к себе и с головой нырнуть в свой внутренний мир.

Читайте также:  Поликлиника 21 век на коллонтай

Важно понять: мы пришли в этот мир не для выживания, а для развития и реализации своей души, для обретения большей внутренней зрелости. Но в борьбе за выживание, это забывается. Может казаться, что в этой борьбе и есть смысл жизни. Если в процессе борьбы за выживание пробудиться, то можно понять, что жизнь проходит мимо.

Вся наша жизнь – это возможность для развития. Общение с людьми, любые виды деятельности, семейные отношения, путешествия и поездки – всё это возможности для развития и познания внутреннего мира.

Нас нигде не учили, что такое внутренний мир, из чего он состоит, как его развивать. Ни в садике, ни в школе, ни в институте таких предметов не было. Поэтому возникают сложности в том, чтобы сознательно развивать внутренний мир в семье, на работе, во внешнем мире. Мне часто приходилось слышать: «сначала работа, а потом уже занятия для тела или тренинги», «нет времени собой заняться», «в отпуск не отпускают». Сейчас возникло множество духовных, эзотерических школ для развития внутреннего мира.

Важно обрести навык, как развивать себя, как медитировать, как познавать себя. Мы рассмотрим, из чего состоит внутренний мир, как взаимодействуют его части и что делать для их развития.

Наш внутренний мир состоит из эмоционально-энергетической сферы или души, ума и тела.

Душа – это та наша часть, которая приходит в тело для своего развития, обретения нового опыта, большей зрелости и мудрости. Во многих духовных учениях считается, что у души есть возможность развития именно тогда, когда она проявлена в теле. Вне тела она отдыхает и очищается. Поэтому жизнь в теле для души – это шанс для максимального развития и реализации. Душа содержит качества нашей индивидуальности и неповторимости. И одновременно с этим она связана с единым Вселенским организмом, клеточкой которого мы являемся. Путь к душе лежит через чувства. Когда мы испытываем разные чувства, у нас обостряется контакт с душой. У детей очень яркий контакт с душой, и они очень искренни в своих чувствах. С душой связаны такие качества, как искренность, честность, прежде всего, перед самим собой, непосредственность, чувствительность. В душе каждый человек светел и чист. Борьба за выживание приводит к черствости и потере контакта с душой. В душе мы всегда точно знаем, чего хотим, что нам подходит, а что нет, хотя не можем этого объяснить. В душе мы полны любви. В душе мы знаем о своём предназначении, о своей миссии. Поэтому когда мы реализуемся, выполняем своё предназначение, мы счастливы. Если мы занимаемся тем, что нам не по душе, живём с человеком, с которым нам не по душе, общаемся и окружаем себя людьми, с которыми нам не по душе, мы несчастливы. Развитию контакта с душой способствуют любые медитативные практики. Особенно полезны уединения, пребывание на природе, любые дыхательные практики, созерцание, встреча восходов и закатов, общение и игры с детьми, общение с мудрыми людьми, медитации на прощение и благодарность. Развитие души делает нас живыми и человечными. Чем дальше человек отдаляется от души, тем он черствее, грубее. Тем меньше от него исходит любви, счастья, естественности.

Ум – важная часть внутреннего мира. В современном мире его важность завышена. Ум стремится захватить власть во внутреннем мире. Предназначение ума – осознавать, что происходит, делать выводы, строить планы в соответствии с желаниями души и тела. К сожалению, ум часто навязывает свои желания, контролирует всех вокруг и самого хозяина. Развитие ума часто базируется на страхах. Чем больше страхов, тем больше стремления к развитию ума и контроля. Ум помогает объяснить, почему ничего не получается, почему я избегаю нового опыта, почему я ленив или очень активен. Голос ума зачастую заглушает голос души, хотя он обычно далёк от истины. Большинство людей верят ему безоговорочно и от этого несчастны. Чтобы ум не мешал его необходимо направлять. Большинство духовных практик направлены не на развитие ума, а на его обуздание. Йога так и переводится, как обуздание ума. В дзен-буддизме мастер бил палкой ученика по голове, чтобы тот не умничал. Большинство достижений ума являются совершенно неприменимыми к жизни. Например, название диагнозов болезней не помогут исцелиться. Множество современных теорий, терминов, диссертаций никак не помогут ни для жизни, ни для выживания, хотя в некоторых сферах на них опираются и руководствуются. Мудрый человек Арнольд Эрет, исцеливший себя 100 лет назад от болезни, которая до сих пор считается неизлечимой, сказал: «Всё, что нельзя описать простыми словами, является чушью, как бы наукообразно это ни звучало». На мой взгляд, золотые слова.

Для обуздания ума полезно делать разные нелогичные вещи, петь, танцевать, сидеть в неподвижности. Полезна йога, активное дыхание.

Самое важное направление – это освобождение от страхов. Это первый и самый главный шаг в развитии внутреннего мира. Без него внутреннее развитие невозможно, будет бесконечное выживание. Для освобождения от страхов, необходим личный опыт, важно делать то, что страшно, чтобы убедиться, что это не страшно. Иного пути нет. (Конечно, не нужно прыгать с крыши высокого дома или лезть в драку). Примеров множество: Обливаться холодной водой, ходить по углям, носить яркую одежду, голодать 1 день в неделю, ходить в горы, знакомиться с незнакомыми людьми, восхищаться, когда хочется это сделать, уйти с работы, которая неинтересна, и начать делать то, что нравится. На нашем базовом тренинге мы начинаем с темы страхов и привычек, которые на них основаны. Мы учимся получать новый опыт, который освобождает от страхов и привычек и делает нас свободнее.

Большая часть страхов замутняют наш внутренний мир и отдаляют нас от контакта с душой, а, следовательно, от любви и счастья. Когда мы свободны от страхов, то начинаем смело реализовывать свои таланты и способности, воплощать свои смелые идеи и мечты.

Ещё одна важная часть внутреннего мира – это наше тело. Тело – это дом для души. Душа хочет, чтобы этот дом был храмом, чтобы в нём было чисто, светло, приятно. А тело изнашивается из-за безалаберного к нему отношения. Оно вместо храма становится похожим на грязный погреб, где темно, сыро, дурно пахнет. Душа очень терпелива, ведь жизнь в теле для неё шанс, но она чувствует себя в тюрьме вместо дома. И когда её терпение заканчивается, она покидает тело. Поэтому развитию тела необходимо уделять внимание не меньшее, чем развитию души, и уж тем более ума. Тело важно укреплять регулярными упражнениями. Для этого подходят йога, цигун, медитативный бег, плавание, дыхательные упражнения, динамические медитации, танцы. Тело важно регулярно очищать. Для этого подходят практики голодания, чистки кишечника, печени, антипаразитарные. Внутренняя чистота намного важнее внешней. Можно часто мыться, брызгать на себя ароматизаторы, но если грязь внутри тела, оно будет плохо пахнуть, а на коже будут прыщики. Очищение изнутри устраняет все эти симптомы. Тело важно не засорять. Для этого исключайте из своего питания всю искусственную, неживую, консервированную пищу, и переходите на фрукты. Дополняйте их овощами, зеленью, мёдом. Ешьте из этого то, что вам по душе, а не потому, что полезно. Ешьте реже, но с удовольствием.

Очень важно учиться чувствовать своё тело и слушать его. Это большое искусство, которое дарует здоровье и молодость. В теле гораздо больше мудрости, чем в уме. Если вы научитесь уделять телу достойное внимание, обретёте здоровье, а душа будет рада задержаться в нём подольше.

Здоровье – это не самоцель, а возможность максимально реализовать себя в этой жизни и получить максимально богатый личный опыт.

Желаю всем быстрее миновать стадию выживания и проявить свои лучшие качества уже в этой жизни!

Андрей Кучеренко, консультант по омоложению и продлению жизни.

Ссылка на основную публикацию
Пшеница для проращивания польза и вред
Зерна пшеницы имеют наибольшую пользу и содержат максимальное количество минеральных веществ именно в пророщенном виде. Вылупившиеся семена полезны для употребления...
Пульмонография что это такое
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: тромбоэмболия легочной артерии, антикоагулянтная терапия, профилактика Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) занимает одно из ведущих мест в структуре сердечно-сосудистой...
Пульмонэктомия слева
Автор: Аверина Олеся Валерьевна, к.м.н., врач-патолог, преподаватель кафедры пат. анатомии и патологической физиологии, для Операция.Инфо © Необходимость операции на легких...
Пшеничная каша аллергенная или нет
Педиатры рекомендуют использовать гипоаллергенные безмолочные каши в качестве первого зернового прикорма, так в их составе отсутствуют: глютен; молочный белок; сахар...
Adblock detector