Сильное головокружение и низкое давление

Сильное головокружение и низкое давление

Беспричинные головные боли, хроническая усталость, общая слабость – все эти неприятные симптомы могут свидетельствовать о заниженном артериальном давлении.

Причины

На самом деле, гипотония – проблема нешуточная, которая может привести к самым печальным последствиям. К сожалению, зачастую мы не обращаем внимания на тревожные признаки, списывая всё на усталость, недосып и прочие факторы, которые значительно осложняют нашу жизнь, даже в отсутствие любого рода заболеваний. Однако низкое давление – повод задуматься и обратить пристальное внимание на работу своего организма. Кажущиеся банальными причины и образ жизни могут стать первыми шагами к серьёзным заболеваниям, поэтому, пока ещё не поздно, необходимо узнать о возможных «провокаторах» такого положения вещей.

Нервное перенапряжение. Самой распространённой причиной низкого давления может являться самый обычный стресс, который нас преследует повсюду – напряжённый рабочий график, панические страхи, от которых избавиться порой не так-то просто. В этом случае с хроническим стрессом вам помогут справиться лёгкие успокоительные, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача, а так же нормализация режима. Поверьте – работа, это ещё не всё. Позвольте себе сделать короткую передышку, возьмите на службе выходной, прогуляйтесь, проведите время с семьёй, совершите любой приятное для вас действие, которое позволит привести мысли в порядок. Вместе с нервным перенапряжением уйдут и неприятные симптомы. Уже через несколько часов расслабленного отдыха, который исключает любые нервирующие вас разговоры, просмотр новостей и так далее, вы почувствуете, как вам становится легче – отступают головные боли, возвращается тепло в конечности, облегчается процесс дыхания.

Неправильное питание. Здоровое питание – залог нормального функционирования всех органов нашего организма. В том числе полноценный рацион обуславливает и нормализацию артериального давления. В первую очередь вам необходимо задуматься о плотном, питательном завтраке, который обеспечит вас энергией на весь день. Так же подумайте и о перекусах – уверены, ваш желудок не готов ожидать целый день очередного приёма пищи. В особенности на давление влияет увлечение откровенно «вредными» продуктами, такими, например как сладости (за исключением шоколада), фаст-фуд и консервы. Озаботьтесь тем, чтобы питаться по всем правилам, которые предлагают современные диетологи: включите в свой рацион продукты богатые железом и цинком, — они помогут не только согреться в холодную погоду, но и нормализовать работу сосудов, которая напрямую связана с давлением.

Недостаток витаминов Е, С, В. Особенно в зимние месяцы нам катастрофически не хватает витаминов. Для того чтобы восполнить этот недостаток, необходимо опять же пересмотреть своё меню. Так например, витамин Е в избытке содержится во всех сортах орехов, для того чтобы пополнить запасы витамина С – обратите внимание на сладкий перец, капусту, а так же малину, чернику и клюкву – как в свежем, так и в замороженном виде, как утверждают специалисты – заморозка не лишает ягоды полезных свойств. Что же касается витаминов группы В, то они содержатся в субпродуктах.

Снижение общего иммунитета организма и инфекционные заболевания. Опять же — дождливая осень и тем более холодная зима не время бравировать железной закалкой, постарайтесь одеваться теплее, по возможности пересмотрите свой гардероб – одежда из натуральных материалов способна удерживать тепло, а значит, и оградить вас от ненужных простуд. Не отказывайтесь и от профилактики — регулярно гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про расслабляющие ванны с добавлением экстрактов целебных трав.

Метеозависимость. Особенно метеозависимости подвержены люди с различными хроническими заболеваниями, от артрита до сосудистой дистонии, более того существует даже разновидность нервного расстройства, которое проявляется только в связи с переменами погоды, так называемый метеоневроз. Победить эту напасть окончательно практически невозможно, но облегчить ощущения всё-таки можно. Принимайте контрастный душ, больше отдыхайте, в моменты резкого перехода погоды из одного состояния в другое, постарайтесь освободить себя от физической нагрузки — проведите вечер дома, желательно, избавившись предварительно от яркого света.

При низком давлении у людей возможно появление различных неприятных ощущений. Зачастую болит голова, возникает головокружение, которое может быть настолько сильным, что вызывает обмороки.

Если низкое давление появляется часто и при этом кружится голова, то нужно пройти обследование у доктора, дабы установить причины недомогания.

  1. Причины гипотонии и головокружения
  2. Основные симптомы
  3. Опасности
  4. Оказание первой помощи
  5. Методы лечения
  6. Полезное видео

Причины гипотонии и головокружения

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Читайте также:  Насморк после манту у ребенка

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падение давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины головокружения и низкого давления:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Гормональные сбои.
  4. Страх или испуг.
  5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще всего у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады в гормональном фоне.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека возникает тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

  1. Диабет.
  2. Остеохондроз.
  3. Анафилактический шок.
  4. Нейропатия.
  5. Аритмия.
  6. Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Основные симптомы

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

  1. Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя в системе кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
  2. Возможно добавление тошноты и рвоты.
  3. У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
  4. Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
  5. Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Опасности

Низкое давление не настолько опасное, как высокое давление, однако свои отрицательные стороны оно все же имеет. При этом возможно давление падает в результате различных заболеваний.

В данном случае нужно установить причины и лечить саму болезнь, чтобы нормализовать давление.

Гипотония не вызывает сама по себе серьезных осложнений и сбоев, кроме того, состояние минимизирует возможность инсульта, а также почечных болезней.

Невзирая на это при пониженном давлении могут быть определенные проблемы, поскольку кровь не поступает в нужном объеме к мозгу и сердцу.

Это вызывать головокружение, а также является причиной обмороков.

В результате потери сознания могут появляться разные травмы. Среди возможных осложнений медики выделяют следующие:

  1. Нарушается периферическое кровообращение, которое приводит к потере чувствительности конечностей, возможно онемение пальцев.
  2. На старости может развиваться слабоумие или деменция.
  3. Очень большая вероятность появления артериальной гипертензии в пожилом возрасте, поскольку происходит изменение сосудистой системы.

Важно понимать, что головокружение и низкое давление можно лечить, при этом есть определенные меры первой помощи, которые могут привести в норму состояние и облегчить симптомы.

Оказание первой помощи

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно поднять давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

  1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
  2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
  3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
  4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
  5. Каждое утром после пробуждения надо вставать с постели медленно, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
  6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
  7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.
Читайте также:  Сколько стоит гропринозин

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

  1. Цитрамон.
  2. Гептамил.
  3. Рантарин.
  4. Экдистен.

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Для нормализации состояния можно применять настойки:

  1. Элеутерококка.
  2. Женьшеня.
  3. Китайского лимонника.

Среди народных средств для лечения, можно использовать такие рецепты:

  1. Настой татарника колючего. Делать ее просто, нужно на 2 ст.л. высушенного растения добавить 250 мл кипятка и поставить вариться средство на протяжении 10 минут. После этого лекарство оставляется настаиваться на час. Принимать средство надо по 1 ст.л. 4 раза в сутки.
  2. Настойка корня родиолы. Делать ее надо с добавлением кипятка. Для этого на 1 ст.л. измельченного корня добавляется 125 мл кипятка и оставляется на 1-2 дня. После приготовления пить надо лекарство по 20 капель до начала приема пищи за полчаса. Курс лечения составляет 3 недели.

Положительно влияет на состояние при гипотонии использование витаминов, а именно В12 и С. Для этого много докторов рекомендуют использовать «Апилак».

Подобное лекарство нормализует тонус, а также улучшает состояние, когда происходят изменения в сосудистой системе.

В домашних условиях нормализовать свое состояние можно при помощи теплой ванны, в которую добавляется эфирное масло хвои, шалфея, также можно использовать морскую соль.

В такой ванной надо лежать до получаса. Позволит купировать головокружение массаж ног и икр, а также массаж рук, шеи.

Если появляются головные боли, то следует положить теплый компресс на место возникновения дискомфорта, но эффект будет сильнее, если выпить чай с добавлением дольки лимона и сахара.

Для максимально быстрой нормализации давления и избавления от головокружения надо положить на язык немного соли и просто рассосать ее, также можно съесть ломтик хлеба с медом и корицей.

Полезно пить напиток, сделанный из корицы и меда. Для этого в чашку кипятка добавляется ¼ ч.л. корицы, когда вода остынет, добавляют 2 ч.л. меда и принимают средства 2 раза в сутки, утром натощак и за пару часов перед сном.

Если кружится голова и есть низкое давление, причем это появляется часто, то следует пройти обследования.

От таких симптомов можно избавиться и важно, кроме основного лечения, скорректировать питание, изменить образ жизни.

Полезное видео

Перепады давления сопровождаются специфической симптоматикой, одной из которых являются приступы вертиго. Головокружение при низком давлении выступает следствием расширения сосудов. Избавиться от неприятного дискомфорта можно только путем восстановления нормальных показателей, при помощи медикаментозных препаратов или рецептов народной медицины.

Основные признаки гипотонии

Главным симптомом пониженного давления является головокружение. Оно может возникать эпизодически – после приема препаратов против гипотонии или систематически – при изменении положения тела.

При постоянных проявлениях данной симптоматики больному необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Однако снижение давления могут характеризовать и другие признаки:

  • приступы цефалгии;
  • обморочное состояние;
  • рвота, чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к перемене условий погоды;
  • депрессия;
  • пульсирующие спазмы в области висков;
  • снижение памяти.

Подобная симптоматика не беспокоит пациентов с парасимпатической развитой системой. У них низкое артериальное давление – норма. Гипотоники не испытывают никакого дискомфорта при показателях 90 на 60, а вот 120 на 80 может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Понизить АД помогут седативные препараты или гипогликемические и мочегонные средства.

Происхождение вертиго и гипотонии

Низкое давление и приступы головокружения возникают при ВСД. Вегето-сосудистый синдром – не патология, а набор признаков, определяющих сбои в работоспособности внутренних систем. При данном синдроме тонус стенок артерий нарушен, что приводит к понижению давления и вертиго.

Причины патологического состояния:

  1. Основным провокатором низкого давления и приступов вертиго принято считать подростковый возраст.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Стресс, депрессии, испуг.
  5. Наружные, внутренние кровотечения.
  6. Последствия других заболеваний.

У женщин причины недомогания кроются в менструации из-за кровотечения и перепадов уровня гормонов. Гипотония может развиваться при высокой температуре, обезвоживании организма, вызванного чрезмерным потоотделением или отравлением, сопровождающемся расстройством стула и рвотой.

Причины вертиго могут заключаться в постоянных недосыпаниях, переутомлении, нервном напряжении. У представительниц слабого пола подобный синдром наблюдается перед мигренью.

Существуют некоторые патологии, способные спровоцировать гипотонию:

  • диабет;
  • остеохондроз;
  • анафилактический синдром;
  • нейропатия;
  • аритмия;
  • гипертиреоз.

При этих недугах иннервация артерий нарушается, как результат снижение их тонуса. Для выяснения причины вертиго и пониженного давления рекомендуется пройти комплексное обследование.

Почему при гипотонии болит и кружится голова

В подростковом возрасте симптоматика патологического состояния наблюдается нечасто. Но с течением времени синдром приобретает ярко выраженный характер.

Основной признак низкого давления – цефалгия. Понять, что неприятный дискомфорт вызван гипотонией можно по характеру ощущений. Многих больных сильно тошнит, у них наблюдается повышенная утомляемость, они чувствуют распирающую, давящую или тупую боль. Некоторые отмечают, что спазмы пульсирующие, приступообразные. Их место расположения определить зачастую очень тяжело.

Читайте также:  Через какое время тетурам выводится из организма

Если у пациента низкое давление и сильно кружится голова, неприятные ощущения могут локализоваться в области темечка, лба, висков, затылка. Болезненный дискомфорт возникает из-за нарушения тонуса стенок артерий. Часто спазмы появляются после физического или умственного перенапряжения. Некоторые люди отмечают ухудшение самочувствия после дневного отдыха.

Продолжительность приступов от 2-3 часов до нескольких суток. После их окончаний неприятный дискомфорт исчезает, но пациент может жаловаться на слабость, общее ухудшение самочувствия.

Резкие перепады атмосферного давления могут повысить риск развития патологической симптоматики у гипотоников, которые с трудом адаптируются к переменам климатических условий, плохо переносят душные помещения. Гипотоники отмечают не только появление головных болей, но и головокружений.

Пониженное давление при беременности

Очень часто гипотония наблюдается у женщин в «интересном положении». Здесь можно выделить несколько вариантов патологического состояния:

  1. Заболевание, которое диагностировалось у беременной до зачатия. Недуг может развиваться и во время вынашивания малыша. В такой ситуации для жизни, здоровья будущей матери она не представляет никакой опасности, но у ребенка могут возникнуть различные осложнения. По причине заболевания кровоток нарушается, что отрицательно сказывается на крохе. Присутствует риск возникновения гипоксии и других последствий.
  2. «Интересное положение» – основная причина развития синдрома. Подобное состояние диагностируется в 1-ом триместре при токсикозе. Также патология может быть признаком кровотечения в матке и угрозой преждевременного прерывания беременности.

При гипотонии рекомендованы препараты, повышающие показатели артериального давления. Но, если для пациента подобное состояние норма, принимать подобные медикаменты категорически запрещено.

Чем опасна гипотония для человека

Низкое давление в молодом возрасте может в дальнейшем стать причиной гипертензии. При продолжительном пребывании организма в подобном состоянии риск развития гипертонии значительно увеличивается.

Пониженное артериальное давления очень часто является признаком нарушений в работе вегетативной нервной системы, а также недугов органов ЖКТ, инфаркта миокарда, дисфункции щитовидки или надпочечников, анафилактического шока. Именно о наличии этих заболеваний сигнализирует гипотония.

Если причины патологического состояния заключаются в нарушении вегетативных функций ЦНС, симптомы могут быть следующими:

  • внезапный обморок;
  • снижение работоспособности «серого вещества», памяти;
  • нарушение координации;
  • ухудшение зрительных функций;
  • сердечные патологии;
  • плохая устойчивость к нагрузкам.

Если пониженное АД – первичная симптоматика без признаков иных заболеваний, то, скорее всего это последствие ВСД. Когда гипотония развивается из-за основного недуга, она представляет серьезную угрозу для человека. Если систематически кружится голова при низком давлении необходимо срочно обратиться к доктору.

Оказание первой помощи при гипотонии

При вертиго пациента нужно уложить или обеспечить ему устойчивое положение, доступ кислорода. Рекомендуется дать больному успокоительное, которое поможет снизить интенсивность патологической симптоматики.

После того как головокружение пройдет, гипотонику следует выпить крепкий чай, съесть горький шоколад или что-нибудь сладкое. При внезапных приступах, сопровождающихся параличом либо онемением конечностей, необходимо срочно вызвать бригаду СМП.

Профилактика патологического состояния

Если гипотония – последствие какого-либо недуга, в первую очередь лечить следует именно его. Если синдром возникает сам по себе, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Что делать если у человека низкое давление и часто кружится голова:

  1. Соблюдать режим дня (сон не меньше 8 часов, при бессоннице следует обратиться к доктору для назначения успокоительных препаратов).
  2. Утром не рекомендуется сразу же подниматься с постели, существует риск коллапса, утраты сознания.
  3. Легкие упражнения, лежа: повороты головы, разгибания-сгибания конечностей (после этого можно сесть и через несколько минут подняться).
  4. Закаливание, водные процедуры: контрастный душ.
  5. Физическая активность, спорт.
  6. Зарядка по утрам по 10-15 минут.
  7. Питательный завтрак, кофе с сахаром.
  8. Здоровое питание на протяжении дня.

Гипотоникам не рекомендуется пить зеленый чай, мочегонные препараты, – они способны понизить давление ниже нормы. При наличии дополнительной симптоматики перед употреблением каких-либо средств лучше обратиться к невропатологу.

Медикаментозные препараты для гипотоников

Поднять показатели АД помогут растительные лекарства. Но перед тем как пить средства против гипотонии следует проверить, какое давление у пациента в определенный момент времени. Приступы мигрени могут развиться и по иным причинам.

Что принимать при низком давлении и вертиго подскажет врач после обследования. Но самые популярные настойки для лечения гипотонии, это:

  • радиола розовая;
  • лимонник китайский;
  • женьшень;
  • элеутерококк.

При пониженном АД, назначают препараты, в состав которых входит кофеин, а также чистый продукт с достаточным содержанием сахара. Они тонизируют артерии, их просвет уменьшается. В результате давление повышается, интенсивность болевого дискомфорта снижается.

При приступах мигрени, вызванных гипотонией можно принять препарат кофеина-бензоата, «Экстра Панадол», цитрамон. В и составе содержится кофеин. Уменьшить боли помогут спазмолитики. Можно принять «Дротаверин», «Спазмалгон», «Но-шпу». Но эти лекарства могут усилить интенсивность вертиго.

Положительное действие на нервную систему, общее состояние организма оказывают поливитаминные комплексы с аскорбиновой кислотой и полезным веществом B12. Большинство докторов рекомендуют «Апилак». Он восстанавливает тонус сосудов, улучшает общее состояние при атеросклерозе сосудов.

Перед употреблением препаратов против пониженного АД лучше пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития серьезного заболевания, которое может спровоцировать подобное нарушение.

При первых признаках гипотонии и частых приступах головокружения необходимо обратиться к квалифицированному невропатологу. Пытаться справиться с патологическим состоянием самостоятельно не следует, даже однократный прием некорректного препарата может спровоцировать различные нарушения. Врач порекомендует перечень лекарственных средств с учетом особенностей организма больного.

Ссылка на основную публикацию
Сильно кровоточат десны что делать в домашних условиях
Если десны стали кровоточить – это сигнал, предупреждающий о начале воспалительного процесса. Остановить развитие болезни несложно, главное подойти к проблеме...
Силденафил побочные эффекты для мужчин
Силденафил — активное вещество, которое естественным образом восстанавливает механизмы эрекции. Ученые трудились над созданием препарата, способного увеличить приток крови к...
Силикон в глазу после операции на сетчатке
Витрэктомия является хирургической операцией, применяемой в случае тяжелых травм глазного яблока, кровоизлияния, отслоения сетчатки. Сегодня медики использует оперативное вмешательство в...
Сильно поседели волосы
Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30...
Adblock detector