Со скольки месяцев можно пшенную кашу ребенку

Со скольки месяцев можно пшенную кашу ребенку

В определенное время в рацион малыша начинают вводить новые продукты.Минимальный возраст первого прикорма согласно рекомендациям российских педиатров — 4 месяца, однако ВОЗ рекомендует начинать не раньше 6 месяцев. Для каждого ребенка срок определяется индивидуально, и для этого необходимо проконсультироваться со специалистом.Очень часто российские специалисты рекомендуют сначала вводить каши. Расскажем, какие каши можно давать ребенку и как это правильно делать.

Порядок введения

Во многих крупах — пшеница, ячмень, рожь,овес и др. — содержится глютен. Этот белок злаковых культур сложно усваивается детским организмом и может вызывать аллергические реакции. Поэтому решая, какую кашу давать ребенку,рекомендуется останавливать выбор на безглютеновых. К ним относятся гречка,рис и кукуруза.

Российские педиатры часто рекомендуют начинать прикорм с гречневой каши. Она содержит много железа. Кукуруза богата клетчаткой.Рис на 97% состоит из углеводов и успешно защитит кишечник Вашего малыша при легких расстройствах пищеварения.

Примерный порядок введения каш:

• с первых шести месяцев (в индивидуальных случаях — с четырех месяцев) — гречка, рис и кукуруза;

• с семи месяцев — овсянка;

• с девяти месяцев — перловая, пшенная и ржаная каша;

• с одного года — пшеничная (из-за содержания глютена).

Какие каши дают детям: молочные или безмолочные

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочных каш. Когда малыш привыкнет к новому продукту, можно постепенно вводить в рацион молочные каши промышленного производства. В них молочная основа максимально адаптирована к детскому организму.

Как правильно вводить прикорм

• Начинайте давать кашу с утренним приемом пищи.

• Сначала вводите один вид крупы. Когда ребенок привыкнет, используйте кашу из 2 злаков, а затем можно постепенно переходить на мультизлаковые.

• Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет.

• За 2 дня до прививки и следующие 3-4 дня после прививки следует воздержаться от нового прикорма.

• Вводите кашу медленно: начинайте с четверти или половины чайной ложки и увеличивайте норму каждый день.

• Сразу после прикорма предложите малышу грудное молоко или молочную смесь, к которой он привык.

• Примерно за 7 дней нужно полностью заменить кашей один из приемов пищи.

• Не вводите новый продукт чаще одного раза за две недели.

Какие каши можно ребенку — вопрос индивидуальный, поэтому перед прикормом нужно обратиться к специалисту.В дальнейшем маме необходимо внимательно следить за реакцией детского организма на продукты, чтобы можно было скорректировать рацион. Для первого прикорма подходят каши «Малютка»: их приятный вкус порадует малыша.

Грудное молоко — лучшее питание для крохи, ведь оно содержит все необходимые питательные вещества. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом.

Татьяна

Елена Пикаленко СПРАШИВАЛА

Девочки, со скольки месяцев можно давать ребенку пшено?

А то нам восемь месяцев, а какие крупы можно давать,я не знаю

Татьяна

Гaлина Ткаченко (Сипачёва):

Мы с 4-х месяцев даём рис, гречку и овсянку, а с 5-ти даём пшёнку и кукурузу. (pl)

Татьяна

Динара Неустроева (Имамова)

Кашу готовлю так:

На кофемлке измельчаю крупу (рисовая, кукурузная, овсяные хлопья, гречневая). Затем наливаю в бутылочку 250 мл. воды с молоком (1:1) температурой 40 — 60 градусов (чтобы крупа не слиплась), добавляю примерно 4-5 чайных ложек с горкой измельченной крупы и взбалтываю хорошенько. Затем выливаю содержимое бутылочки в маленькую кастрюльку или эмалированную кружку и на медленный огогнь. Постоянно помешиваю, чтобы не пригорела. Готовится около 20-30 минут. добавляю сахар и соль по вкусу. Готово.

Читайте также:  Нарзан полезные свойства

На счет каш из коробок — прибегаю к их помощи когда нет времени самой приготовить. Про них ничего не могу сказать, хороши они или нет, кому как.

Юлия

А пшёнку нельзя давать деткам до 3х лет. Очень тяжела для переваривания. 🙂

Елена

мы едим каши с 4 месяцев. Каши я варю сама из козьего молока, разбавляю его 1/3. Сначала начали с гречневой кашки, потом рисовая, кукурузная. Сейчас нам 6 месяцев и мы едим еще пшеничную и овсяную. Покупаю хлопья фирмы нордик и мелю их в кофемолке

Юлия

каши тоже кушаем с 4 месяцев,гречка,рис,кукурузную,пшеничную,овсяную,но до 11 месяцев ели из пачки,отказывалась от натуральной (tr)а сейчас наоборот ест только моего приготовления (fr)

Екатерина

Наталья Сергунина почитайте тему Питание детей до 1 года.Рецепты блюд. (на 3й странице) 😉

Ирина

Нам 7.5 месяцев, уже едим почти все. Любую крупу мелю на кофемолке, варю 15-20 минут на медленном огне, постоянно помешивая, если густовата добавляю водички, потом добавляю хорошее сливочное масло немного, сахара, соли. Также делаю овощные пюрешки, картошку с цветной капустой, морковкой потом в блендере взбиваю. В каши также добавляю фрукты, например кусочек банана растолкаю вместе с кашей, мягкую грушу, особенной моей нравится овсянная кашка с черносливом и курагой, можно также печенное яблочко дать. Постоянно придумываю что-то новое, чтобы было разнообразно. Но тем не менее еще на ГВ.

Зоя

Кашки едим с 4х мес. Натуральные начали пробовать в 9 мес — рисовую, в 10 мес — гречневую. Отвариваю в воде крупу, а потом в блендере измельчаю, заливаю молоком и довожу до кипения. Добавляю вместо сахара банан, измельченный в блендере. Время от времени кушаем такую кашку, но в основном растворимые.

Надежда

Я всегда все готовлю сама никаких баночек.Сейчас нам 2 и 5 месяцев.Кашки стараюсь варить все .Но больше всего любит гречневую и пшеничную.ПЕребераю,хорошенько м=промываю.Затем на прпорцыю.Когда кашка подошла сливочное масло.И морковочку протушиваю отдельно а потом дабавляю в тарелочку.И конечно же что нибудь к кашке.

Inga

к натуральным отношусь негативно 🙂

Ольга

Елена Власова, козье молоко нельзя давать деткам, так как оно препядствует усвоению железа. В малыша может появится анемия.

Екатерина

С года варю геркулесовую кашу на воде и добавляю чуть-чуть сливок. Измельчаю в блендере. Дочке нравится.

Любовь

Мы едим каши с 2-х месяцев, варила их на козьем молоке разбавленном конечно, сначала жиденькую манную ели, затем стала измельчать на кофемолке рис, и тоже варила кашу. Сейчас нам 10 месяцев, мы едим манную, рисовую, геркулесовую (5 злаков) и гречневую.

Елена

Ольга Дудар, кровь мы сдаем как положено и гемоглабин у ребенка всегда в норме. А по поводу козьего молока я убеждена, что оно гораздо лучше коровьего и покупного в пакетах. Но опять же детки разные и кому то то или иное не подходит.

На протяжении первых месяцев жизни меню грудничка составляет исключительно грудное молочко или молочная адаптированная смесь. После 6-месячного возраста крохе начинают вводить прикорм и постепенно «знакомить» с разнообразными блюдами, к которым относятся и кашки. И если первыми вводятся гречневая каша и рис, то пшенная кашка для детей до достижения года вызывает у мам множество вопросов.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана у новорожденного

Блюдо из пшенной крупы чрезвычайно полезно для детского здоровья, но при его введении следует учитывать, с какого возраста можно начинать давать пшенную кашу ребенку и какую пользу она несет для детей.

Польза детской пшенной каши

Пшенку получают из зернышек проса, очищенных от шелухи. Пшенная каша для детей содержит большое количество активных компонентов – витамины группы А, В, Е, ванадий, калий, магний, кальций, молибден, фосфор и прочие минеральные вещества, повышенная доза белка и крахмала.

Состав крупы богат органической клетчаткой, незаменимыми аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами. Решая, можно ли давать детям пшенную кашку, нужно учитывать, что она является настоящим природным «рекордсменом» среди всех круп.

Польза пшенной каши для здоровья детей:

  • насыщает организм малыша жизненно необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами, борется с авитаминозом;
  • благоприятно влияет на пищеварительную систему, сердце и кровеносные сосуды;
  • приводит в порядок микрофлору кишечника, улучшает стул;
  • улучшает функционирование печени и почек;
  • стимулирует выведение из пищеварительной системы шлаков и токсических соединений – ею полезно кормить кроху при различных отравлениях и нарушениях пищеварения.

Пшенную кашу разрешается давать детям до года, так как в ее составе отсутствует глютен. Именно поэтому она подходит с малышей, страдающих глютеновой непереносимостью.

Вред пшенной каши

Чтобы решить, со скольки месяцев можно начинать давать ребенку пшенную кашу необходимо учитывать не только полезные свойства, но и возможный вред этого продукта. Несмотря на то, что пшенка относится к гипоаллергенным, она также может вызывать аллергическую реакцию.

Аллергия на крупу из проса имеет такие же признаки, как и остальные виды пищевой непереносимости – покраснение и отечность кожи, высыпания, сопровождаемые зудом, боли в животе, расстройство стула. В редких случаях у ребенка может повыситься температура тела, появиться насморк, слезотечение.

Когда можно начинать давать ребенку пшенную кашу

Пшенную кашу на воде для ребенка, разрешается добавить в детское меню с 7-8 месяцев . Блюда из пшена можно приготовить после того, как кроха привыкнет к другим кашкам – гречневой, рисовой, кукурузной.

Введение каши в рацион:

  1. Для первой пробы младенцу готовится кашка из проса, измельченного до порошкообразного состояния.
  2. Детям старше 10 месяцев можно давать кашки из крупы крупного помола, после 1 года – из цельных зернышек.
  3. Для первой пробы малышу дается чайная ложка жидкой кашки, лучше всего в утреннее время дня.
  4. При хорошей переносимости порцию блюда можно постепенно увеличивать.
  5. Если крохе не нравится вкус блюда, в готовую кашу разрешается добавить немного грудного молочка, молочной адаптированной смеси, фруктовое пюре, смешивать с овощами – тыквой, яблоком, цветной капустой или кабачком.

Перед тем, как сварить для ребенка вкусную пшенную кашу нужно учитывать, что для первого прикорма блюдо готовится исключительно на воду, в него не добавляется сахар.

Вкусные рецепты для детей

Большинство родители хотят знать, с какого возраста можно начинать давать ребенку пшенную кашу на молоке. Педиатры рекомендуют родителям вводить малышу такое блюдо только после 1 года.

После 4-5 лет в пшенную кашу можно добавлять фруктовые кусочки, овощи, ягоды, готовить ее, используя фруктовый или овощной бульон, делать из этой крупы вкусные и полезные запеканки с разнообразными начинками.

Читайте также:  Болит мышца за ухом

Перед тем как варить кашу для первого прикорма измельчите пшенную крупу до состояния муки, воспользовавшись кофемолкой. После этого влейте в небольшой сотейник 200 мл воды, доведите до кипения и всыпьте в кипяток 20 г приготовленного порошка.

Проварите детскую кашку 3-4 минуты, после чего добавьте в блюдо сливочное масло, фруктовое, овощное или ягодное пюре, с которым ребенок уже «познакомился».

Как правильно варить пшенную кашу на молоке для ребенка – чтобы блюдо получилось вкусным и нежным, обязательно нужно учитывать соотношение крупы к жидкости.

Для этого рецепта влейте в небольшую кастрюлю стакан молока и доведите его до кипения, после чего всыпьте 100-120 г пшена и варите на небольшом огне до полной готовности. За несколько минут до готовности добавьте в блюдо щепотку сахара, ломтики свежих фруктов или ягоды, измельченные сухофрукты, овощное пюре.

На молоке в мультиварке

Вкусную и полезную пшенную кашу для малыша можно приготовить не только в кастрюле на плите, но и в мультиварке. В ней можно варить кашку как на воде, так и на молоке. Благодаря такому способу приготовления молоко не «убегает», а крупа сохраняет все полезные свойства и витаминный состав.

Пшенную крупу тщательно промойте, всыпьте нужное количество в чашу мультиварки, залейте молоком, добавьте щепотку соли или сахара. Готовьте блюдо при включенной функции «Варка». Таким образом в мультиварке готовятся и другие крупы – кукурузная и пшеничная каша, гречка и рис.

Суп с пшеном и черносливом

Суп с пшеном и черносливом – вкусное и питательное блюдо, которое можно давать детям после достижения 1,5 лет.

  • пшенная крупа – 50 г;
  • чернослив – 130 г;
  • сахарный песок – 1 ст. л;
  • вода – 3 ст.

Чернослив залейте горячей водой и оставьте для размягчения на несколько часов. После этого промойте и очистите от кожуры и косточек. Всыпьте в кастрюлю с небольшим количеством воды и сахара, отварите до готовности.

Сваренный чернослив измельчите при помощи ситечка, затем смешайте с вареным пшеном и жидкостью, в которой варились сухофрукты. Поместите суп на медленный огонь и проварите 2-3 минуты, при подаче в тарелку с блюдом можно добавить ложку сметаны.

Запеканка с изюмом

Для приготовления вкусной и сытной запеканки подготовьте все необходимые компоненты:

  • пшенная крупа – 50-60 г;
  • молоко – 200 мл;
  • изюм – 30 г;
  • куриные яйца – 1 шт;
  • сметана и сахар – по 1 ч. л.

Сварите обычную пшенную кашку на молоке. Когда она слегка остынет, смешайте ее с предварительно запаренным изюмом, сахаром и яйцом. Все хорошо перемешайте и переложите эту массу в жаропрочную формочку. Смажьте десерт сметаной и выпекайте в духовке до появления золотистой корочки.

Пшенная каша для меню грудничка – очень вкусный и полезный продукт, который обязательно должен быть в детском питании. Это блюдо имеет богатый витаминно-минеральный состав и множество полезных свойств, благодаря чему его можно вводить в детский прикорм уже на первом году жизни. При использовании пшена для рациона ребенка обязательно нужно учитывать риск аллергической реакции и соблюдать все правила введения продуктов в прикорм.

Ссылка на основную публикацию
Со скольки месяцев можно давать ребенку лимон
Лимон является очень полезным фруктом в рационе питания взрослого человека. Его используют в выпечке, чаях и приготовлении горячих блюд. Но...
Смыв на энтеробиоз сколько действителен
Справка на энтеробиоз для бассейна – важный документ, гарантирующий безопасность посетителей внутри плавательного комплекса. Разберемся где и как получить заветную...
Сначала болит горло потом кашель потом насморк
Россияне, заболевшие COVID-19, рассказали о своем состоянии. Пациенты раскрыли симптомы опасной инфекции. Чемпиона мира по кайтсерфингу Петра Тюшкевича из Санкт-Петербурга...
Со скольки месяцев можно давать ребенку творог
Молодые мамы не зря интересуются, с какого возраста творог можно давать ребенку и как правильно это делать без вреда для...
Adblock detector